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女士適合喝什么茶好呢
在工作和生活中喝些茶，具有養(yǎng)生和調(diào)養(yǎng)身體的功效，受到越來越多女士的歡迎，對(duì)于女士喝茶來說，應(yīng)該遵循這樣的原則。那就是起到溫補(bǔ)的效果，尤其是一些女性普遍體質(zhì)寒涼的情況，可以適當(dāng)喝些偏溫補(bǔ)的茶品如紅茶等。如果要起到減肥的效果，可以喝些偏寒性的茶，如菊花茶等。
首先推薦玫瑰茶！玫瑰花茶是對(duì)女孩子非常好的養(yǎng)顏茶飲品，具有很好的美容作用，可以和普洱茶混合飲用.如果覺得口感不好可以加蜜棗或者蜂蜜，清腸養(yǎng)顏美容，
其次是普洱茶 .尤其適合女生喝，有清脂排毒減肥的作用，是非常流行的飲品。
泡法：
1、普洱茶沖泡宜選腹大的壺，因?yàn)槠斩璧臐舛雀撸酶勾蟮膲乜杀苊獠铚^濃.建議材質(zhì)宜選陶壺、紫砂壺。
2、普洱茶沖泡份量：沖泡普洱時(shí)茶葉份量大約占?jí)厣?0%，將茶磚，茶餅，撥開后.暴露空氣2星期，再?zèng)_泡味道更好。
3、沖泡普洱茶：要先沖過一次熱水對(duì)于普洱茶來說這是不可缺少的程序。因?yàn)楹玫年惸昶斩柚辽僖獌?chǔ)存十年左右，所以可能會(huì)帶有部分的灰塵在里面。第一次沖泡茶葉的熱水除了可以喚醒茶葉的味道之外，還具有將茶葉中的雜質(zhì)一并洗凈。
第一次的沖泡速度要快，只要能將茶葉洗凈即可，不須將它的味道浸泡出來；而第二次以后濃淡的選擇就可依照個(gè)人喜好來決定。普洱茶即使變冷以后還是風(fēng)味十足，所以夏天的時(shí)候可以弄得冷一些或者是冰過以后再喝。
根據(jù)不同的目的和效果，可以選擇不同的茶來進(jìn)行沖泡，當(dāng)然個(gè)人建議還是要喝一些具有溫補(bǔ)效果的茶，除了以上介紹的還有大棗茶，黃芹茶等，對(duì)女性來說具有很好的滋補(bǔ)效果。當(dāng)然也要注意對(duì)于心臟有疾病的人群還是要少喝，另外臨睡前最好也不要喝。
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