- 相關(guān)推薦
抑郁癥的自我判斷
抑郁癥是一種常見的精神疾病，主要表現(xiàn)為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責(zé)自罪，飲食、睡眠差，擔(dān)心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。
抑郁癥目前已成為全球疾病中給人類造成嚴(yán)重負擔(dān)的第二位重要疾病，對患者及其家屬造成的痛苦，對社會造成的損失是其他疾病所無法比擬的。造成這種局面的主要原因是社會對抑郁癥缺乏正確的認識，偏見使患者不愿到精神科就診。在中國，僅有5%的抑郁癥患者接受過治療，大量的病人得不到及時的診治，病情惡化，甚至出現(xiàn)自殺的嚴(yán)重后果。另一方面，由于民眾缺乏有關(guān)抑郁癥的知識，對出現(xiàn)抑郁癥狀者誤認為是鬧情緒，不能給予應(yīng)有的理解和情感支持，對患者造成更大的心理壓力，使病情進一步惡化。下面介紹一種判斷自己是否患有抑郁癥的簡便方法。
請仔細閱讀以下問題，圈出最適合自己情況的分?jǐn)?shù)，然后將分?jǐn)?shù)累加，得分在15分以上，說明你應(yīng)到醫(yī)院就診。得分在5～15分之間，說明你有一定的抑郁情緒，也應(yīng)尋求醫(yī)學(xué)幫助。如果你有自殺或傷害他人的念頭，請立即告訴醫(yī)生。每一項的得分為：不是為0分，偶爾是為1分，有時是為2分，經(jīng)常是為3分。
1.你是否感覺沮喪和憂郁？
2.過去常做的事，現(xiàn)在做起來是否感到吃力？
3.你是否無緣無故地感到驚慌和恐懼？
4.你是否容易哭泣或感覺很想哭？
5.過去常做的事，你現(xiàn)在是否興趣減低？
6.你是否感到坐立不安或心神不定？
7.你是否晚上不服藥就很難輕松入睡？
8.你是否一走出自己的房間就感到焦慮？
9.你是否對周圍的事物失去興趣？
10.你是否毫無原因地感到疲倦？
11.你是否比平時更愛發(fā)脾氣？
12.你是否比平時早醒，醒后就再也睡不好了？
【抑郁癥的自我判斷】相關(guān)文章：
判斷“自我評價”是否合格的3個標(biāo)準(zhǔn)08-19
如何區(qū)分產(chǎn)前抑郁癥與產(chǎn)后抑郁癥06-14
抑郁癥食欲不振自我治療方法是什么07-23
為什么會患抑郁癥？抑郁癥幕后黑手！10-04
如何治療抑郁癥，抑郁癥你了解多少10-13
抑郁癥的表現(xiàn) 15個檢測抑郁癥的科學(xué)試題08-16
什么是產(chǎn)后抑郁癥？10-08
判斷推理能力試題05-16
如何遠離冬季抑郁癥07-11