?烏雞木瓜湯的做法包括哪些？

烏雞木瓜湯大家都是有喝過(guò)的，這道湯的主要配料有紅棗姜片，還有木瓜，一般加上紅棗是為了補(bǔ)血補(bǔ)氣調(diào)理脾胃的，現(xiàn)在很多人在燉煮雞湯的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)湯里面變得很油膩，而且雞肉本身也會(huì)散發(fā)出一些油膩感，這個(gè)時(shí)候加上紅棗能夠去腥去油膩

材料

木瓜半個(gè)、烏雞半只、紅棗3粒、姜片2片、沸水0.8升、鹽1茶匙

制作方法

1.烏雞飛水，用清水洗凈，木瓜去皮，切大件。

2.將木瓜件、烏雞、紅棗一齊放入沸水中大火燉5分鐘，刮去浮油及表面的泡沫；改小火煲40分鐘，調(diào)味即可。

折疊編輯本段小提示

烏雞性平，味甘，益腎養(yǎng)陰；木瓜以樹(shù)熟為佳，肉質(zhì)軟香。

療效

味甜，有養(yǎng)顏補(bǔ)血的功效。

營(yíng)養(yǎng)功效

木瓜含有豐富的木瓜酶，能幫助滋潤(rùn)肌膚、盡快排除體內(nèi)毒素；紅棗可潤(rùn)心肺、補(bǔ)五臟、治虛損。此款糖水能美白潤(rùn)膚。

家庭烏雞湯的做法

主料輔料

烏骨雞1 只、飴糖120 克、大生地120 克、精鹽10 克、黃酒15 克。

烹制方法

1. 選擇白毛烏骨雞（其它雜毛雞亦可，但必須是烏骨者）15oo 克以上者，無(wú)論公雞、母雞均可，宰殺后去毛及腸雜，洗凈。

2. 大生地酒洗后切片，飴糖拌和后，裝人雞肚內(nèi)，縫好放進(jìn)瓦缽內(nèi)，加精鹽及黃酒。

3. 放入銅鍋中隔水燉爛，連瓦缽一起上桌。

工藝關(guān)鍵

1. 中國(guó)江西泰和縣所產(chǎn)烏雞，外貌特征計(jì)有十全，紫冠、纓頭、綠耳、有須、五爪、毛腳、絲毛、烏皮、烏肉。且眼、喙。內(nèi)臟、脂肪均為黑色。

2. 隔水燉約1.5 小時(shí)酥爛可口。

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