個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃（精選17篇）
光陰的迅速，一眨眼就過(guò)去了，我們又將迎來(lái)新的喜悅、新的收獲，來(lái)為今后的學(xué)習(xí)制定一份計(jì)劃。什么樣的計(jì)劃才是有效的呢？以下是小編收集整理的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 1
炎炎夏日的暑期，作為推進(jìn)學(xué)前教育師資培訓(xùn)工程的項(xiàng)目活動(dòng)---天津市第二期骨干教師培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)開(kāi)課了，我有幸成為這其中的一員。這是非常難得的一次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，不僅有專(zhuān)家的專(zhuān)題講座，而且安排了每周一次全天的歷時(shí)四個(gè)月的下園培訓(xùn)實(shí)踐活動(dòng)。在興奮、驕傲的同時(shí)，我覺(jué)得為了把握好這次來(lái)之不易的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，真正學(xué)有所獲、學(xué)有所長(zhǎng)，自己應(yīng)該思考反思并認(rèn)真剖析自己，對(duì)自我進(jìn)行客觀的現(xiàn)狀分析。同時(shí)，根據(jù)自己的狀況和結(jié)合本次學(xué)習(xí)的安排制定個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃，已達(dá)到學(xué)習(xí)效果的最大化。
一、 自我分析
我從走出師范學(xué)校大門(mén)，走上幼兒教師這個(gè)神圣而光榮的工作崗位后一干就
是十八年，這十八年來(lái)我一直從事一線教育教學(xué)工作，從一名普通的幼兒教師成長(zhǎng)為園內(nèi)的骨干教師、教研組長(zhǎng)、后備干部。就自身專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)而言，作為一線教師我有許多優(yōu)勢(shì)駕馭幼兒教師這個(gè)工作。我具有勤于學(xué)習(xí)的意識(shí)和能力，善于思考與反思，擅于觀察、分析，能抓住問(wèn)題的關(guān)鍵，有獨(dú)特的視角與見(jiàn)解等等。同時(shí)在學(xué)習(xí)工作中也清楚自身的弱勢(shì)與不足，并能客觀的自我評(píng)價(jià)與正視。我覺(jué)得具體分析有以下幾點(diǎn)：
1、學(xué)習(xí)的主動(dòng)性自覺(jué)性還需加強(qiáng)。只有通過(guò)多種渠道不斷的學(xué)習(xí)，才能不斷
提高自己對(duì)幼教工作的責(zé)任心，拓展視野、開(kāi)闊思路，才能不斷提高自身的素質(zhì)和水平。在日常中幼兒園組織的學(xué)習(xí)、外出學(xué)習(xí)、培訓(xùn)教研等活動(dòng)我都能認(rèn)真學(xué)習(xí)，并抓住重點(diǎn)、積極思考、發(fā)表見(jiàn)解，學(xué)習(xí)的`效果較好。但是對(duì)于自學(xué)、自我修煉部分，由于工作任務(wù)繁重、時(shí)間緊張等原因，學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和自覺(jué)性總是不夠。
2、理論水平有待提高。作為一線教師，教育教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)比較豐富，針對(duì)具
體教育教學(xué)工作的問(wèn)題也能正確處理。但是上升到理論就比較貧乏。具體表現(xiàn)為在撰寫(xiě)論文、分析教育案例中，能抓住有代表性的問(wèn)題和實(shí)例，能把自己有效地做法和經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行提煉。但在歸納總結(jié)上升到理論的過(guò)程中感到有一定困難。
3、自我表現(xiàn)欲不強(qiáng)。對(duì)于自己有想法的問(wèn)題有時(shí)不能大膽、及時(shí)的表達(dá)出來(lái)。即使感覺(jué)很有把握，也總是在大腦反復(fù)思考，考慮周全，而不愿冒失表達(dá)或表現(xiàn)。
二、 學(xué)習(xí)目標(biāo)
1、通過(guò)培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，提高自身理論水平，具有較強(qiáng)的專(zhuān)業(yè)理論功底。
2、不斷提高踐行理念的實(shí)踐能力，較準(zhǔn)確的把握教育行為。
3、通過(guò)學(xué)習(xí)帶動(dòng)自身學(xué)習(xí)的自覺(jué)性與主動(dòng)性，提高自身成長(zhǎng)的綜合素質(zhì)。
三、具體目標(biāo)與措施
1、通過(guò)暑期當(dāng)中的專(zhuān)題講座活動(dòng)，提高自身的理論水平及拓展自己的視野，以更高、全面的角度看待學(xué)前教育。
2、準(zhǔn)時(shí)參加為期四個(gè)月的下園實(shí)踐活動(dòng)，不因個(gè)人原因請(qǐng)假。
3、利用業(yè)余時(shí)間閱讀四本教育書(shū)籍，學(xué)有所獲、學(xué)有所思、學(xué)有所得，能寫(xiě)出深刻的讀后感想。
4、通過(guò)下園觀摩和實(shí)踐，使自己的教學(xué)水平、反思能力都有較大程度的提高。
5、積極參與活動(dòng)，大膽、主動(dòng)發(fā)表自己的想法與認(rèn)識(shí)。
6、在培訓(xùn)活動(dòng)中，學(xué)習(xí)同伴的優(yōu)勢(shì)與特長(zhǎng)，善于發(fā)現(xiàn)別人的閃光點(diǎn)，取長(zhǎng)補(bǔ)短。
7、把培訓(xùn)的內(nèi)容進(jìn)行內(nèi)化，轉(zhuǎn)變?yōu)樽陨淼慕逃庾R(shí)和教育行為，應(yīng)用到實(shí)際的工作當(dāng)中去。
8、認(rèn)真完成每次活動(dòng)后的作業(yè)，把完成作業(yè)的過(guò)程作為自己提升、進(jìn)步的途徑。
四、總結(jié)展示
在總結(jié)階段認(rèn)真做好本次培訓(xùn)活動(dòng)的總結(jié)工作，把自己的收獲與體會(huì)以論文的形式呈現(xiàn)。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 2
通過(guò)繼續(xù)教育的學(xué)習(xí)能提高自身的思想素質(zhì)和綜合業(yè)務(wù)水平，學(xué)習(xí)新理論、更新教育觀念。樹(shù)立“以人為本”、以學(xué)生為本“的教育觀念。面向全體學(xué)生的發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，為學(xué)生終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。因此，特?cái)M定本年的繼續(xù)學(xué)習(xí)計(jì)劃如下。
一、學(xué)習(xí)內(nèi)容
1、《校本研修面對(duì)面》、《教育技術(shù)培訓(xùn)教程》、《新時(shí)期師德修養(yǎng)》、《新課程推進(jìn)中的問(wèn)題與反思》、《新時(shí)期師德修養(yǎng)》。
2、加強(qiáng)鋼筆字、簡(jiǎn)筆畫(huà)、粉筆字、毛筆字、普通話的練習(xí)。
3、加強(qiáng)教育理論、兒童心理學(xué)的學(xué)習(xí)。
二、學(xué)習(xí)目標(biāo)
1、通過(guò)學(xué)習(xí)《新時(shí)期師德修養(yǎng)》，樹(shù)立良好的敬業(yè)精神，熱愛(ài)教育事業(yè)，熱愛(ài)學(xué)校，熱愛(ài)學(xué)生，遵紀(jì)守法，養(yǎng)成職業(yè)紀(jì)律和道德規(guī)范。
2、通過(guò)學(xué)習(xí)教育理論、兒童心理學(xué)，使自己能進(jìn)一步掌握小學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和教育的方法，以幫助自己能管好課堂，完成學(xué)校分配的各項(xiàng)教學(xué)工作。
3、通過(guò)學(xué)習(xí)有關(guān)的`書(shū)本，使自己能及時(shí)掌握最新知識(shí)和信息，更新教育教學(xué)觀念，不至于落后于別人。
三、措施及方法
1、積極參加學(xué)校組織的各種政治理論和業(yè)務(wù)知識(shí)學(xué)習(xí);
2、積極地認(rèn)真地參加教研活動(dòng)，特別是教研組組織的觀摩示范課教學(xué)，認(rèn)真學(xué)習(xí)同事的先進(jìn)的教學(xué)理論和豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。
3、工作之余通過(guò)自學(xué)，完成以上擬定的學(xué)習(xí)內(nèi)容。作好學(xué)習(xí)筆記，做到時(shí)時(shí)學(xué)習(xí)，處處學(xué)習(xí)，把終身學(xué)習(xí)作為自己的一生的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
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學(xué)習(xí)是溫故而知新的過(guò)程，所以作計(jì)劃自然也分學(xué)習(xí)計(jì)劃與復(fù)習(xí)計(jì)劃兩種。首先說(shuō)一下如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。由于針對(duì)高考，所以暫只就高中而談。從新生入學(xué)開(kāi)始，就應(yīng)當(dāng)有明確的目標(biāo)，考大學(xué)，考什么大學(xué)，高考中考到什么程度，這是學(xué)習(xí)計(jì)劃的第一條：終極目標(biāo)。然后就是根據(jù)這一目標(biāo)制定遠(yuǎn)近期計(jì)劃。
從長(zhǎng)期看，一個(gè)學(xué)期、一個(gè)學(xué)年都可，但一般以一學(xué)期為宜。計(jì)劃的內(nèi)容可以包括以下兩個(gè)方面：
1、打算考到的名次，包括保位名次或超出幾個(gè)名次;
2、對(duì)總分及各科分?jǐn)?shù)的階段性要求。這就使你在短期內(nèi)有了目標(biāo)，在每次小測(cè)驗(yàn)、單元考中向所定的目標(biāo)靠攏，但切記目標(biāo)不可定得太高，否則結(jié)果如果離目標(biāo)太遠(yuǎn)會(huì)十分打擊自信心。
從短期看，作出一周至一天的計(jì)劃來(lái)，可以使自己對(duì)學(xué)過(guò)的東西有一個(gè)更好的掌握。對(duì)于一周的計(jì)劃，每周可以有一至兩個(gè)重點(diǎn)科目，如果你對(duì)知識(shí)的渴望超過(guò)對(duì)升學(xué)的熱衷，計(jì)劃中的自由時(shí)間可以多一些，反之可以少一些。對(duì)于一天的計(jì)劃來(lái)說(shuō)，要注意對(duì)老師所講內(nèi)容消化時(shí)間的安排，并留出適當(dāng)?shù)臅r(shí)間以備調(diào)整。對(duì)于新生來(lái)說(shuō)，全面掌握是十分重要的�？傊�，遠(yuǎn)期與近期計(jì)劃都應(yīng)符合自身情況，并要結(jié)合學(xué)習(xí)情況進(jìn)行調(diào)整，才能達(dá)到它的效果。
下面是復(fù)習(xí)計(jì)劃的制定問(wèn)題。復(fù)習(xí)計(jì)劃的制定已是完全針對(duì)高考而言的。學(xué)完所有的內(nèi)容后，老師一般會(huì)按他出的計(jì)劃帶領(lǐng)同學(xué)們復(fù)習(xí)，而對(duì)同學(xué)來(lái)說(shuō)，課余時(shí)間沒(méi)有必要按老師的思路做。
首先，計(jì)劃書(shū)中要有充足的時(shí)間留給基礎(chǔ)知識(shí)，無(wú)論哪一科，基礎(chǔ)知識(shí)往往比考生忽視，實(shí)際上，這才是高分的基石，必須踏實(shí)。
其次，考試題型訓(xùn)練，熟悉高考，消除手生的感覺(jué)，做到熟練解題。
第三，留出時(shí)間放松心情，這對(duì)考前的學(xué)生來(lái)說(shuō)必不可少，很多考生就是在沖刺階段搞壞了身體，以致無(wú)法正常發(fā)揮的.。最后，在臨近考試時(shí)，回顧基礎(chǔ)知識(shí)與歷屆考題應(yīng)是計(jì)劃的主要內(nèi)容，這時(shí)計(jì)劃不要過(guò)緊，養(yǎng)足精神備考。
以上就是我個(gè)人對(duì)制定計(jì)劃的一點(diǎn)兒心得。當(dāng)然，最重要的不是制定而是執(zhí)行，只要持之以恒，相信你們都可以考出個(gè)好成績(jī)。
1.每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習(xí)1—2遍，6：40從家出發(fā)。
2.上課認(rèn)真聽(tīng)講，積極發(fā)言，做好筆記。
3.認(rèn)真仔細(xì)寫(xiě)作業(yè)，不對(duì)答案，認(rèn)真對(duì)待每一門(mén)課。
4.寫(xiě)完作業(yè)后，復(fù)習(xí)當(dāng)天的內(nèi)容并預(yù)習(xí)第二天上課的內(nèi)容。
5.對(duì)于副課及思政(歷史、地理、生物)每學(xué)完一課后，要用心去作自己買(mǎi)的課外習(xí)題書(shū)，作的時(shí)候要做到不抄答案，不看書(shū)，憑借自己所學(xué)的去做。如果遇到不會(huì)的題，也不能馬上看答案或看書(shū)，要等到全部做完后，再去找答案，并及時(shí)背過(guò)。
6.對(duì)于主課及數(shù)學(xué)(代數(shù)、幾何)、語(yǔ)文、英語(yǔ)、科學(xué)和政治，每學(xué)完一單元或一課時(shí)，要對(duì)比《優(yōu)化設(shè)計(jì)》的講解部分進(jìn)行進(jìn)一步的加深理解和鞏固，并要做練習(xí)題，寫(xiě)時(shí)仍不能抄答案，寫(xiě)完后可交老師批改或?qū)φ沾鸢�，找出錯(cuò)誤及時(shí)糾正。
7.遇到不懂得要及時(shí)問(wèn)老師或問(wèn)同學(xué)，弄明白。
8.每天晚上聽(tīng)30分鐘英語(yǔ)，訓(xùn)練自己的聽(tīng)力。
第一個(gè)學(xué)期已經(jīng)過(guò)去了，新的學(xué)期已經(jīng)到來(lái)，從現(xiàn)在起，我要把全部精力都放在學(xué)習(xí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力學(xué)習(xí).所以，從現(xiàn)在起，我要有一份好的計(jì)劃書(shū)來(lái)輔導(dǎo)我學(xué)習(xí)，那就是：
學(xué)習(xí)前先預(yù)習(xí)。在認(rèn)真投入學(xué)習(xí)之前，先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速瀏覽一遍，了解學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu)，以便能及時(shí)理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。在重要的地方，稍微放慢學(xué)習(xí)進(jìn)程。
充分利用課堂時(shí)間。課堂上要及時(shí)配合老師，做好筆記來(lái)幫助自己記住老師講授的內(nèi)容，尤其重要的是要積極地獨(dú)立思考，跟得上老師的思維與節(jié)奏。
課堂上做的筆記要在課后及時(shí)復(fù)習(xí)，不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復(fù)習(xí)那些仍感模糊的認(rèn)識(shí)。堅(jiān)持定期復(fù)習(xí)筆記和課本，并做一些相關(guān)的題目。
找一個(gè)安靜的、舒適的地方學(xué)習(xí)。圖書(shū)館，安靜而沒(méi)有干擾。開(kāi)始學(xué)習(xí)時(shí)，應(yīng)該全神貫注于功課，千萬(wàn)不能“身在曹營(yíng)心在漢”。
養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。改掉以往學(xué)習(xí)的粗心、邊看電視邊寫(xiě)作業(yè)、邊寫(xiě)邊問(wèn)、不獨(dú)立思考等學(xué)習(xí)惡習(xí)。制定可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃并嚴(yán)格遵守。嚴(yán)格按照學(xué)校的作息時(shí)間和安排自己的學(xué)習(xí)生活，除了上課時(shí)間外，晚自習(xí)時(shí)間做完各科作業(yè)，記5個(gè)英語(yǔ)單詞，預(yù)習(xí)下一章的數(shù)學(xué)課本，復(fù)習(xí)本章內(nèi)容，做適量習(xí)題，加以鞏固背誦所有科目必背的課文。
利用課外時(shí)間多閱讀中外名著，加強(qiáng)寫(xiě)作，開(kāi)闊視野。
上課前預(yù)習(xí)，找不懂的地方，上課時(shí)學(xué)習(xí)，解決不懂的地方，上課后復(fù)習(xí)，溫故而知新。
認(rèn)真上每一節(jié)課。集中注意力，思考老師講的每一個(gè)問(wèn)題，沒(méi)有聽(tīng)懂的地方課后向老師提問(wèn)，做到當(dāng)天的知識(shí)當(dāng)天融會(huì)貫通。
學(xué)習(xí)態(tài)度端正，認(rèn)真改正自身的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，對(duì)待大小考試的成績(jī)要有正確的認(rèn)識(shí)，深刻的自省，不驕不躁。
積極參加學(xué)校和班集體組織的各種活動(dòng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂(lè)于助人。以?xún)?yōu)異的成績(jī)考上理想的中學(xué)。
這就是我的學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)，希望我按照計(jì)劃書(shū)中的去做，期末考試可以取的優(yōu)異的成績(jī)。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 4
開(kāi)學(xué)了一個(gè)月，也改為我這學(xué)期制定一個(gè)適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，好讓自己這學(xué)期能有所收獲，有所長(zhǎng)進(jìn)，因?yàn)槲抑缹W(xué)到的東西一定能為我日后工作墊下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。加油吧!
大學(xué)學(xué)習(xí)生活說(shuō)輕松也不輕松，說(shuō)緊張也不緊張，怎么說(shuō)呢?只是每星期都會(huì)報(bào)置作業(yè)下來(lái)做。大學(xué)不像高中，沒(méi)有老師管束自己，這次就真得要靠自己啦!所以我要為此制定一個(gè)周詳?shù)膶W(xué)習(xí)計(jì)劃。這學(xué)期，我的學(xué)習(xí)目標(biāo)是：
1、必須認(rèn)真上好每堂課，不論是必修還是選修的，要準(zhǔn)時(shí)到課室，不曠課不遲到不早退。
2、努力完成老師報(bào)置的課后作業(yè)，不會(huì)做的應(yīng)請(qǐng)教老師或者同學(xué)，記住一點(diǎn)，老師每報(bào)置一樣作業(yè)都是為了我們的好才為我們報(bào)置的。
3、對(duì)于老師提出的問(wèn)題，查找疑難，要用腦思考，用筆計(jì)一計(jì)算，做好每堂課的筆記。
4、雖然這里是大學(xué)，但我得要有溫習(xí)預(yù)習(xí)的`好習(xí)慣，找一天時(shí)間來(lái)溫習(xí)。所謂溫故而知新。
5、上完課后到圖書(shū)館坐下來(lái)看一點(diǎn)對(duì)自己有作用的書(shū)，借些回宿舍看。
6、積極參加對(duì)自己有作用的社團(tuán)，充實(shí)自己。現(xiàn)在我加入了職業(yè)生涯大學(xué)生協(xié)會(huì)，對(duì)于來(lái)著的大型招聘會(huì)我一定會(huì)認(rèn)真負(fù)責(zé)工作。為我日后打下基礎(chǔ)。實(shí)踐最重要。
7、完成英語(yǔ)A級(jí)證書(shū)。
8、認(rèn)真對(duì)待1月份的期末考試，雖然這是第一次在大學(xué)里頭的考試，但是必定要用百般認(rèn)真的態(tài)度對(duì)待。
這學(xué)期我們需要學(xué)習(xí)的科目是企業(yè)資源管理、高級(jí)職業(yè)英語(yǔ)、電子商務(wù)實(shí)務(wù)、會(huì)計(jì)基礎(chǔ)、計(jì)算機(jī)應(yīng)用基礎(chǔ)和思想道德修養(yǎng)與法律基礎(chǔ)、體育這幾大內(nèi)容，其中有4個(gè)科目是必修，有3個(gè)科目是選修的。內(nèi)容雖然沒(méi)有高中時(shí)候那么多，那么枯燥，但是理論課上看還是挺深?yuàn)W的，有點(diǎn)還要計(jì)算呢。我這人就是最害怕數(shù)學(xué)了，高考數(shù)學(xué)差得很，就好像企業(yè)資源管理這門(mén)課程竟然出現(xiàn)數(shù)學(xué)計(jì)算，我那時(shí)看見(jiàn)就覺(jué)得心煩，但后來(lái)慢慢聽(tīng)老師的解釋?zhuān)芸煳揖兔靼琢�。�?huì)計(jì)基礎(chǔ)也是，我覺(jué)得非�？菰�，里面的帳很多很麻煩，但我也要慢慢滲透慢慢搞懂它阿。在大學(xué)我的大學(xué)學(xué)習(xí)不想再那么死板，那么的不用腦子了。學(xué)習(xí)一定要講求方法!方法，一套完整的學(xué)習(xí)方法真的會(huì)對(duì)我學(xué)習(xí)有很大作用。那么怎樣才能有一個(gè)要好的學(xué)習(xí)方法呢?首先，千萬(wàn)不要害怕麻煩，不要害怕自己學(xué)不來(lái)。然后，就是要慢慢摸索一條適合自己的方法，有時(shí)候不是看書(shū)就有用，一定要實(shí)踐，實(shí)踐最重要，不要不懂裝懂，經(jīng)過(guò)自己高中就知道了，這樣只會(huì)害慘自己的學(xué)習(xí)路。要找一條實(shí)踐路，對(duì)于我們大專(zhuān)生，我認(rèn)為最重要實(shí)踐，所以我會(huì)爭(zhēng)取機(jī)會(huì)充實(shí)自己。最后，找到自己方法后要大膽假設(shè)問(wèn)題，提出問(wèn)題，解答問(wèn)題。這些學(xué)習(xí)方法我已經(jīng)逐一實(shí)現(xiàn)了，希望是對(duì)我有作用的。
我的學(xué)習(xí)措施，并沒(méi)有很多，就是不要勉強(qiáng)自己，但是別人沉迷游戲也好，沉迷戀愛(ài)也好，沉迷網(wǎng)絡(luò)也好，要堅(jiān)定自己的立場(chǎng)，明白自己的心思是來(lái)學(xué)校干什么的!我想是應(yīng)該要將勤補(bǔ)拙吧，不要放棄每一學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，多去聽(tīng)聽(tīng)認(rèn)為對(duì)自己有用的講座。
這是我這學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃，我知道計(jì)劃趕不上預(yù)期，但無(wú)論怎樣來(lái)到大學(xué)了，得也該學(xué)習(xí)多一點(diǎn)知識(shí)吧!有恒心一定會(huì)成功的，我始終相信。我是有目標(biāo)有理想的，不會(huì)那么容易倒下的，加油!告訴自己不要浪費(fèi)自己的青春，要努力要上進(jìn)。
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很喜歡一位名人說(shuō)的話的話，“立志，有恒。”做任何事都要有恒心，恒心的得來(lái)除了有個(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，最主要的還應(yīng)該有計(jì)劃。當(dāng)你對(duì)自己的學(xué)習(xí)、生活都計(jì)劃好了，你才能不會(huì)“今日復(fù)今日，今日何其多。我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎”。為了能真正的提高自己的教師專(zhuān)業(yè)素質(zhì)，提高自己的教學(xué)修養(yǎng)。根據(jù)培訓(xùn)院定下的學(xué)習(xí)任務(wù)，結(jié)合自我的實(shí)際情況，給自己的學(xué)習(xí)制定如下計(jì)劃：
一、指導(dǎo)思想：
隨著社會(huì)的進(jìn)步，人類(lèi)的發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，肩負(fù)著人類(lèi)文明進(jìn)步的`教育，正在以飛速的腳步前進(jìn)，教育改革的春風(fēng)吹遍祖國(guó)大地，真所謂是“日新月異”。
面臨著教育的改革，作為教師的我應(yīng)該更新自己的觀念，跟上時(shí)代的步伐，這就要求自己要盡快的成長(zhǎng)起來(lái)。
二、學(xué)習(xí)內(nèi)容
(一)、公開(kāi)課
積極主動(dòng)參加學(xué)校的專(zhuān)業(yè)發(fā)展月所住址的活動(dòng)，并邀請(qǐng)本校及周邊學(xué)校老師前來(lái)聽(tīng)課評(píng)課。并與領(lǐng)導(dǎo)和聽(tīng)課老師交流溝通，爭(zhēng)取自己的教學(xué)水平有所提高。同時(shí)收集好各項(xiàng)檢查材料。經(jīng)常反思自己的教育觀念、教學(xué)行為，主動(dòng)進(jìn)行教學(xué)方式的改革。
(二)、聽(tīng)課評(píng)課
堅(jiān)持每周聽(tīng)不少于4節(jié)課 ，并認(rèn)真做好聽(tīng)評(píng)課記錄。積極參與教研活動(dòng)，養(yǎng)成隨時(shí)聽(tīng)課的好習(xí)慣。
參與教研活動(dòng)可以讓你在教學(xué)中不斷完善自己，在教研的天地中，你能清楚的看到別人的教學(xué)風(fēng)采，能結(jié)合著自己的教學(xué)尋找不足，所以作為一名教師我要求自己積極的參與教研活動(dòng)，不斷向別人學(xué)習(xí)、取經(jīng)。
(三)、教案
根據(jù)本校實(shí)際和學(xué)生的實(shí)際水平堅(jiān)持每周完成二篇切實(shí)可行教案（共24篇）。
(四)、教學(xué)論文
認(rèn)真思考，自擬論文題目，把自己在校本研修過(guò)程的做法，收獲，以及在實(shí)踐過(guò)程中遇到的困惑和思考，以論文的形式發(fā)送到自己的博客上。
(五)、在線研討
養(yǎng)成網(wǎng)上學(xué)習(xí)互相交流的好習(xí)慣。網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)無(wú)法想象的空間，它會(huì)給你解決你工作學(xué)習(xí)中遇到的困難，在網(wǎng)上你可以和你的同行進(jìn)行學(xué)術(shù)交流，會(huì)在與人交流中學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處，彌補(bǔ)自己的短處，能科學(xué)借鑒別人的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，讓自己在教學(xué)中不斷的反思自己，讓教學(xué)工作更加趨于完美。
誠(chéng)然，今天積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度就是明天積極主動(dòng)的人生態(tài)度，今天形成的學(xué)習(xí)能力將會(huì)直接作用與明天的生活實(shí)際，今天的學(xué)習(xí)方式就是明天的生活方式。努力吧！為我們的明天喝彩。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 6
一、指導(dǎo)思想
重視理論學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識(shí)，更新教育觀念。通過(guò)學(xué)習(xí)，樹(shù)立“以人為本”和“以學(xué)生為本”的教育理念。面向全體學(xué)生的發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，為其終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)�！盀榱怂械膶W(xué)生，為了所有的學(xué)生，為了所有的學(xué)生”。永遠(yuǎn)把學(xué)生的利益放在第一位。學(xué)習(xí)新的教育理論，掌握科學(xué)的教育方法，改進(jìn)教學(xué)理念，在教育教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)都要尊重學(xué)生的個(gè)性，遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律。
二、工作目標(biāo)
通過(guò)自學(xué)教育，熱愛(ài)教育，熟悉教材，掌握教學(xué)套路，提高自身教學(xué)能力，盡快適應(yīng)新教學(xué)崗位的教育教學(xué)需求。努力實(shí)現(xiàn)：
1）樹(shù)立良好的敬業(yè)精神，熱愛(ài)教育，熱愛(ài)學(xué)校，熱愛(ài)學(xué)生遵紀(jì)守法，培養(yǎng)職業(yè)紀(jì)律和職業(yè)道德，熟悉學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度。
2）完成教學(xué)任務(wù)的教案標(biāo)準(zhǔn)符合基本要求。熟悉《課程標(biāo)準(zhǔn)》這門(mén)學(xué)科，教學(xué)工作得到大多數(shù)學(xué)生的認(rèn)可。
3）熟悉本專(zhuān)業(yè)、本學(xué)科的最新知識(shí)和信息，完善知識(shí)結(jié)構(gòu)，更新教育教學(xué)觀念。
4）開(kāi)展教學(xué)探究，解決教育教學(xué)中的實(shí)際問(wèn)題，總結(jié)教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)
三、具體實(shí)施方案
1、通過(guò)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，不斷提升個(gè)人專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)。針對(duì)目前過(guò)于強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)、死記硬背、機(jī)械訓(xùn)練的現(xiàn)狀，新課程倡導(dǎo)學(xué)生提高收集和處理信息、獲取新知識(shí)、分析和解決問(wèn)題、交流與合作的能力。這就需要我們的老師教給學(xué)生學(xué)習(xí)方法，而不是簡(jiǎn)單的答案。我決定認(rèn)真學(xué)習(xí)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》《小學(xué)信息技術(shù)新教法》《新教育理念》《新課程理念下的創(chuàng)新教學(xué)設(shè)計(jì)》等教育教學(xué)理論書(shū)籍。，從而在業(yè)余時(shí)間認(rèn)真閱讀，及時(shí)做筆記，寫(xiě)下自己的`經(jīng)歷和領(lǐng)悟的精髓，使理論在腦海中形成形象，并在課堂上付諸實(shí)踐，從而促進(jìn)新課程的發(fā)展并使其發(fā)揮最大的效用。
2、通過(guò)各種渠道學(xué)習(xí)，不斷提升自己的信息化水平。信息技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)在現(xiàn)代學(xué)校教育、宣傳和應(yīng)用中發(fā)揮著越來(lái)越重要的作用。信息技術(shù)輔助教學(xué)課件因其能夠整合文本、圖像、視頻、聲音和動(dòng)畫(huà)等多種信息而越來(lái)越受歡迎。實(shí)踐也證明，信息技術(shù)輔助教學(xué)能夠產(chǎn)生最佳的教與學(xué)效果。所以，首先我要繼續(xù)參加各種深造和自學(xué)，這樣才能更好的實(shí)踐和探索信息技術(shù)。進(jìn)一步拓寬和深化自身的信息技術(shù)專(zhuān)業(yè)技能，從而更好地展示學(xué)校在新課程改革中取得的成績(jī)。
3、促進(jìn)個(gè)人專(zhuān)業(yè)發(fā)展，樹(shù)立新的教育教學(xué)理念。
�。�1）發(fā)展和學(xué)習(xí)應(yīng)該是獨(dú)立的，而不是依賴(lài)外界�？傊�，個(gè)人應(yīng)該是自己發(fā)展和學(xué)習(xí)的主體和主人。
（2）學(xué)習(xí)和發(fā)展的內(nèi)容和方式要全面。今天是一個(gè)開(kāi)放的信息社會(huì)，信息渠道廣泛，包括社會(huì)調(diào)查、在線學(xué)習(xí)、課題研究、觀察學(xué)習(xí)、學(xué)術(shù)討論、實(shí)踐和行動(dòng)研究等。此外，學(xué)習(xí)的內(nèi)容不局限于教材和教學(xué)方法，而應(yīng)該是更廣泛的知識(shí)領(lǐng)域。
�。�3）善于在實(shí)踐中思考、探索、感悟。要堅(jiān)持用腦工作，努力在反思中發(fā)展自己的長(zhǎng)處；考試中的篩選；前瞻性創(chuàng)新。始終把工作和思考結(jié)合起來(lái)，邊思考邊工作，邊工作邊思考，創(chuàng)造性地工作。
�。�4）樂(lè)于寫(xiě)作，提高教育科研水平。認(rèn)真閱讀教育教學(xué)雜志和理論專(zhuān)著，及時(shí)積累專(zhuān)題研究的第一手資料；盡量分析教學(xué)案例，期末完成2個(gè)教學(xué)案例；通過(guò)寫(xiě)論文，我可以把我的專(zhuān)題研究從實(shí)踐層面提升到理論層面。積極撰寫(xiě)教育教學(xué)論文，不斷提高論文質(zhì)量，力爭(zhēng)每學(xué)期至少拿下一篇論文或在縣級(jí)以上報(bào)刊雜志上發(fā)表一篇論文。
4、提高自己的教育能力，學(xué)習(xí)和提高自己的教學(xué)能力是教師一項(xiàng)不間斷的工作：學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)、教育方法和教學(xué)技巧、向書(shū)本學(xué)習(xí)、向網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)、向他人學(xué)習(xí)、向教學(xué)實(shí)踐學(xué)習(xí)……終身學(xué)習(xí)無(wú)疑是艱辛而快樂(lè)的。因?yàn)閷W(xué)習(xí)使人自立、發(fā)展、創(chuàng)新。在今后的工作中，要?jiǎng)?wù)實(shí)求實(shí)，成為熱愛(ài)、學(xué)習(xí)、終身學(xué)習(xí)的榜樣；并將所學(xué)知識(shí)充分運(yùn)用到教學(xué)實(shí)踐中，以人為本，尊重學(xué)生個(gè)性，引導(dǎo)和啟發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，鼓勵(lì)學(xué)生學(xué)會(huì)思考，學(xué)會(huì)成長(zhǎng)和應(yīng)用知識(shí)，學(xué)會(huì)懷疑和創(chuàng)新。
5、積極參與課改活動(dòng)，提高課堂教學(xué)水平�！缎畔⒓夹g(shù)新課程標(biāo)準(zhǔn)》詳細(xì)闡述了課程評(píng)價(jià)。核心思想是利用網(wǎng)絡(luò)和信息技術(shù)讓學(xué)生學(xué)習(xí)自主學(xué)習(xí)的能力和水平，建立能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和發(fā)展自主學(xué)習(xí)能力的評(píng)價(jià)體系。新課程標(biāo)準(zhǔn)以全體學(xué)生為基礎(chǔ)，為學(xué)生的全面發(fā)展和終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。滿足不同類(lèi)型、不同層次學(xué)生的需求，讓每個(gè)學(xué)生健康發(fā)展。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 7
一、問(wèn)題的提出：
隨著課程改革的進(jìn)一步深入，使美術(shù)常規(guī)教學(xué)由過(guò)去基于學(xué)科本位的學(xué)科教學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)榫C合審美能力的教學(xué)，由此帶來(lái)的是美術(shù)教學(xué)學(xué)科性的削弱和普及性、實(shí)踐性、生活性的加強(qiáng)。教學(xué)中涉及的知識(shí)面更廣、藝術(shù)形式更多、生活經(jīng)驗(yàn)更豐富，工具材料更加多樣。在使多數(shù)學(xué)生更容易參與到學(xué)習(xí)活動(dòng)中的同時(shí)，也增加了教學(xué)組織、管理的難度，教學(xué)過(guò)程中的不確定因素增加，師生課前的準(zhǔn)備工作量加大�；谶@種現(xiàn)狀本學(xué)期以“多任務(wù)、目標(biāo)下的教學(xué)組織”為研究的主要內(nèi)容。
二、問(wèn)題歸因：
1、教材內(nèi)容的多樣性設(shè)計(jì)客觀上使學(xué)習(xí)內(nèi)容、組織形式、學(xué)生參與方法，任務(wù)目標(biāo)呈現(xiàn)復(fù)雜多樣的狀況。
2、教學(xué)開(kāi)展所依賴(lài)的大量、多樣的工具材料客觀上加強(qiáng)了教學(xué)目標(biāo)、任務(wù)的多樣性。
3、學(xué)生對(duì)美術(shù)學(xué)習(xí)的關(guān)注不足、理解不到位、準(zhǔn)備不充分造成教室教學(xué)過(guò)程中出現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)、任務(wù)的無(wú)奈的多樣性。
4、學(xué)生認(rèn)知能力、水平，興趣愛(ài)好、情感態(tài)度的多樣造成事實(shí)上的發(fā)散性任務(wù)、目標(biāo)。
三、實(shí)施措施：
1、了解學(xué)生，有針對(duì)性。
幾年來(lái)一直擔(dān)任高段美術(shù)教學(xué)工作，因此對(duì)三年級(jí)學(xué)生的了解和掌握顯得不足。對(duì)學(xué)生的認(rèn)知能力、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)興趣缺少正確的判斷和把握，需要一定的適應(yīng)過(guò)程。所以在開(kāi)學(xué)初的.一段時(shí)間里將把對(duì)學(xué)生的了解作為一個(gè)重要工作來(lái)對(duì)待。以便較快地適應(yīng)新的教學(xué)對(duì)象。
2、深入研究教材，制定切實(shí)可行的教學(xué)方案。
新教材教學(xué)內(nèi)容豐富、緊密聯(lián)系學(xué)生生活且極其依賴(lài)于學(xué)生的主動(dòng)參與，尤其是課前的材料準(zhǔn)備�，F(xiàn)實(shí)是每次更換教學(xué)內(nèi)容時(shí)，都會(huì)發(fā)生學(xué)生材料準(zhǔn)備不到位的情況，致使學(xué)生活動(dòng)不能按要求順利開(kāi)展。解決這一問(wèn)題除嚴(yán)格要求學(xué)生外，還需對(duì)可能發(fā)生的情況做出預(yù)先的估計(jì)，準(zhǔn)備可行的方案以便解決這一問(wèn)題�？傊�，必須事先對(duì)學(xué)生的認(rèn)知水平、學(xué)習(xí)習(xí)慣、教室學(xué)習(xí)風(fēng)氣等相關(guān)于教學(xué)開(kāi)展的情況有充分的了解和準(zhǔn)備。
3、發(fā)掘所有可利用的學(xué)習(xí)資源以利于教學(xué)的開(kāi)展。
教材的某些教學(xué)活動(dòng)內(nèi)容或活動(dòng)方法，存在部分與現(xiàn)實(shí)之間的沖突，有些是時(shí)間方面的，有些是材料方面的，給教學(xué)帶來(lái)不便。如面塑、泥塑，材料雖然容易獲取但實(shí)施起來(lái)卻與經(jīng)費(fèi)、時(shí)間、課時(shí)安排、活動(dòng)環(huán)境有著不同程度的矛盾。因此就需要根據(jù)實(shí)際情況靈活變通，尋找方便易行的實(shí)施方案。本期教學(xué)中就有一些內(nèi)容需要做這方面的變通。在不改變教學(xué)目標(biāo)的前提下研究其它可行方案、發(fā)掘所有可利用的教學(xué)資源將是本學(xué)期的一個(gè)重點(diǎn)研究課題。
4、設(shè)置分層教學(xué)目標(biāo)，調(diào)動(dòng)所有學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性。
不容忽視的一個(gè)現(xiàn)實(shí)是學(xué)生的才能有區(qū)別、能力有大小，不能等同對(duì)待，因此，在教學(xué)過(guò)程將特別注重設(shè)計(jì)科學(xué)的教學(xué)方案以便使盡可能多的學(xué)生能以他們特有的專(zhuān)長(zhǎng)、特點(diǎn)參與到教學(xué)活動(dòng)中來(lái)，切實(shí)改變教室評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，激發(fā)學(xué)生的參與認(rèn)識(shí)，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。
5、加強(qiáng)和改進(jìn)教室教學(xué)，全面提高教學(xué)效果。
教室是教學(xué)的主陣地，是學(xué)生獲取知識(shí)提高能力的重要路徑。本學(xué)期將力求在教室教學(xué)中做到創(chuàng)新教法、精講多練、強(qiáng)化直觀示范、及時(shí)督促指導(dǎo)，使教學(xué)得法、訓(xùn)練扎實(shí)、效果明顯，全面提高教學(xué)效果。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 8
1、 每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習(xí)1—2遍，6：40從家出發(fā)。
2、 上課認(rèn)真聽(tīng)講，積極發(fā)言，做好筆記。
3、 認(rèn)真仔細(xì)寫(xiě)作業(yè)，不對(duì)答案，認(rèn)真對(duì)待每一門(mén)課。
4、 寫(xiě)完作業(yè)后，復(fù)習(xí)當(dāng)天的內(nèi)容并預(yù)習(xí)第二天上課的內(nèi)容。
5、 對(duì)于副課及思政(歷史、地理、生物)每學(xué)完一課后，要用心去作自己買(mǎi)的課外習(xí)題書(shū)，作的時(shí)候要做到不抄答案，不看書(shū)，憑借自己所學(xué)的去做。如果遇到不會(huì)的題，也不能馬上看答案或看書(shū)，要等到全部做完后，再去找答案，并及時(shí)背過(guò)。
6、 對(duì)于主課及數(shù)學(xué)(代數(shù)、幾何)、語(yǔ)文、英語(yǔ)、科學(xué)和政治，每學(xué)完一單元或一課時(shí)，要對(duì)比《優(yōu)化設(shè)計(jì)》的講解部分進(jìn)行進(jìn)一步的加深理解。
7、 遇到不懂得要及時(shí)問(wèn)老師或問(wèn)同學(xué)，弄明白。
8、 每天晚上聽(tīng)30分鐘英語(yǔ)，訓(xùn)練自己的'聽(tīng)力。
初二一定要把學(xué)習(xí)重心放在地理、生物上，因?yàn)槌醵缕诰鸵獣?huì)考。會(huì)考的成績(jī)要記入中考成績(jī)的，到時(shí)，地理歸進(jìn)文綜，生物歸進(jìn)理綜。如果地理、生物考得很好，中考的復(fù)習(xí)就比較輕松了。而且，中考時(shí)要復(fù)習(xí)七門(mén)，而會(huì)考可以集中精力復(fù)習(xí)這兩門(mén)，其他的學(xué)科，不要落后就行了，以復(fù)習(xí)地理、生物為主。
如果是上期，你下期就會(huì)輕松一些，如果是下期，你就要義無(wú)返顧地復(fù)習(xí)地理、生物。而且，如果你的地理、生物復(fù)習(xí)進(jìn)入狀態(tài)的話，其他科目，只要你認(rèn)真聽(tīng)課，成績(jī)自然就上來(lái)了。
學(xué)習(xí)，只要進(jìn)入狀態(tài)就會(huì)大步前進(jìn)的，而且，以我之見(jiàn)，課堂是很重要的，把握好45分鐘，相當(dāng)于你在課外努力幾個(gè)小時(shí)。
在初中，上課聽(tīng)好課，認(rèn)真完成作業(yè)(做作業(yè)不看答案、不看書(shū))想取得好成績(jī)是輕而易舉的事情，再明白工作重心，比如說(shuō)攻弱項(xiàng)、自己喜歡的可以多搞一點(diǎn)。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 9
隨著六年的學(xué)習(xí)結(jié)束，我終于也迎來(lái)了自己的初中生活。但是，想要成為一名真正的初中生并不容易，這一點(diǎn)我在之前的軍訓(xùn)中就已經(jīng)有了深刻的體會(huì)和感觸。而在初中的學(xué)習(xí)中，我們更是增加了歷史、地理、生物……等等許多重要的新課程。為了能盡快加讓自己適應(yīng)新環(huán)境，掌握好新知識(shí)，我在這里對(duì)初一的第一個(gè)學(xué)期的自己做如下要求和計(jì)劃：
一、牢記自己的目標(biāo)
來(lái)到初中后，我深深的感受到人要有目標(biāo)才能有動(dòng)力。就像軍訓(xùn)一樣，我們因?yàn)楸е鴮?duì)第一名的向往所以才能取得如今的成功。為此，我也要牢記自己的目標(biāo)，市場(chǎng)反省自己的理想。
并且，在日常生活中也別忘了調(diào)整好自己，多與同學(xué)交流，多多參加學(xué)校的活動(dòng)，讓自己在保持著一個(gè)好心情的狀態(tài)下不斷努力，保持良好的學(xué)習(xí)動(dòng)力。
二、認(rèn)真聽(tīng)課，仔細(xì)聽(tīng)講
就像老師所說(shuō)的一樣，只要認(rèn)真聽(tīng)好每一堂課，成績(jī)總不會(huì)差。為了能適應(yīng)初中階段的各門(mén)課，我更要在課堂上仔細(xì)聽(tīng)講，嚴(yán)格改進(jìn)自己在學(xué)習(xí)中走神和馬虎的壞毛病。讓自己能充分吸收課堂上的講解，并將這些知識(shí)點(diǎn)吸收。
此外，也要準(zhǔn)備好一些筆記，將自己不懂的地方先標(biāo)記起來(lái)，并及時(shí)的向老師請(qǐng)教、提問(wèn)并且在課后也要按照筆記回頭看這些知識(shí)點(diǎn)，確保自己切實(shí)掌握了知識(shí)。
三、做好日常累積，提高自身基礎(chǔ)
從現(xiàn)在開(kāi)始，對(duì)于英語(yǔ)及語(yǔ)文等需要累積的單詞和寫(xiě)作，我要堅(jiān)持做到每天累積，每天進(jìn)步。而對(duì)于數(shù)學(xué)等其他方面的課程，我則要多多聯(lián)系，提高自己的`解題能力和經(jīng)驗(yàn)。并借此方法查漏補(bǔ)缺，間自身不擅長(zhǎng)的問(wèn)題和記不牢的單詞記錄下來(lái)，日后反復(fù)鍛煉，切實(shí)的掌握知識(shí)儲(chǔ)備。
四、與同學(xué)的交流
面對(duì)初一的新環(huán)境，我不能僅靠自己的埋頭努力。在是學(xué)習(xí)和生活中，我應(yīng)該多去與同學(xué)們交流，溝通。在學(xué)習(xí)上多與成績(jī)優(yōu)秀的同學(xué)請(qǐng)教方法，在生活中多于熱情開(kāi)朗的同學(xué)們?nèi)ュ憻�，發(fā)展自己的人際關(guān)系，讓自己在成績(jī)和身心上都能得到良好的成長(zhǎng)收獲真正的進(jìn)步!
如今，初一的生活才剛剛開(kāi)始，但我已經(jīng)做好了充分的打算，我會(huì)努力去實(shí)踐自己的計(jì)劃，成為一名真正出色且優(yōu)秀的初中生!
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 10
每個(gè)人都有自己的人生目標(biāo)。例如，我一直希望成為一名偉大的科學(xué)家。然而這些目標(biāo)畢竟太遙遠(yuǎn)，一步成功是不切實(shí)際的，這時(shí)就需要制定一些比較現(xiàn)實(shí)的、中短期的目標(biāo)。具體如下：
�。�1）學(xué)習(xí)目標(biāo)。
分析自己各科成績(jī)，并與其他同學(xué)的成績(jī)進(jìn)行比較。分析出哪些科目是優(yōu)勢(shì)科目，哪些科目是劣勢(shì)科目；對(duì)于劣勢(shì)科目進(jìn)一步分析其提升潛力，以此為依據(jù)確立下次考試要達(dá)到的目標(biāo)。
例如：我在期中考試中，取得如下成績(jī)：語(yǔ)文：63分；數(shù)學(xué)：98分；英語(yǔ)：85分；物理：100分；化學(xué)：92分；政治：88分；歷史：56分；地理：96分。經(jīng)過(guò)比較分析，數(shù)學(xué)、物理、地理是優(yōu)勢(shì)科目，英語(yǔ)、化學(xué)、政治基本可以，語(yǔ)文、歷史是劣勢(shì)科目。劣勢(shì)科目出現(xiàn)的原因：歷史主要是由于歷史史實(shí)記憶不清楚，材料題練得較少。
語(yǔ)文主要是由于字詞記得不扎實(shí)，閱讀理解有偏差。就各科提升潛力而言，最大的是歷史，其次是語(yǔ)文。那么我下一步的學(xué)習(xí)策略就應(yīng)該是在保持優(yōu)勢(shì)科目穩(wěn)定的基礎(chǔ)上，將大量精力放在歷史和語(yǔ)文的學(xué)習(xí)上。
根據(jù)這些分析，我對(duì)下次考試制定了如下目標(biāo)：歷史：下次爭(zhēng)取打70分以上；語(yǔ)文：下次爭(zhēng)取打70分；其它科目爭(zhēng)取穩(wěn)中有升。
�。�2）習(xí)慣目標(biāo)。
習(xí)慣是一種強(qiáng)大的力量，它能左右你的思想和行為。因此，中期目標(biāo)中應(yīng)包含有良好習(xí)慣的培養(yǎng)。例如，我在這一次期中考試后回顧自己以前的學(xué)習(xí)，確實(shí)存在許多不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，具體表現(xiàn)為：上課時(shí)注意力不集中，沒(méi)有養(yǎng)成做筆記的習(xí)慣；和同學(xué)聊起來(lái)就沒(méi)完沒(méi)了，不能控制自己的時(shí)間；生活中表現(xiàn)得松松垮垮，生活節(jié)奏較慢。
針對(duì)這些，我確定的習(xí)慣目標(biāo)是：
1、養(yǎng)成上課做筆記的習(xí)慣；
2、養(yǎng)成珍惜時(shí)間的習(xí)慣；
3、加快自己起床、吃飯、走路的速度，加快生活節(jié)奏。
（3）學(xué)習(xí)方法目標(biāo)。
學(xué)習(xí)成績(jī)不理想，一個(gè)很重要的原因就是學(xué)習(xí)方法不科學(xué)。如果你現(xiàn)在成績(jī)較差，就應(yīng)該反思自己的學(xué)習(xí)方法哪些是合理的、高效的，哪些是低效率的。對(duì)于低效率的學(xué)習(xí)方法必須改變，如果你不改變，就只能取得和以前一樣的成績(jī)。
例如：我結(jié)合自身特點(diǎn)，確定的學(xué)習(xí)方法目標(biāo)是：
1、全面采用鏈?zhǔn)接洃浄�，特別是對(duì)歷史和語(yǔ)文科。每天晚上抽半小時(shí)左右回顧一天所學(xué)內(nèi)容，并將其整理在一個(gè)綜合筆記本上；第二天早上第一時(shí)間復(fù)習(xí)前一天所學(xué)知識(shí)；晚上整理一天所學(xué)內(nèi)容之前再一次復(fù)習(xí)。每天如此反復(fù)。周末將一周綜合筆記從頭到尾再?gòu)?fù)習(xí)一次；下周末再將上一周筆記復(fù)習(xí)一次。這樣做可以將每天學(xué)到的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)，通過(guò)至少七次的.記憶，達(dá)到熟練并形成永久記憶的效果。
2、啟用目標(biāo)管理法。以周為單位，每周末設(shè)定下一周要達(dá)到的目標(biāo)，并于下周末檢查目標(biāo)是否達(dá)成；每天臨睡前設(shè)定第二天的目標(biāo)，并于第二天臨睡前檢查目標(biāo)是否實(shí)現(xiàn)；每節(jié)課要有每節(jié)課的目標(biāo)，并于課后及時(shí)檢查目標(biāo)是否實(shí)現(xiàn)；自習(xí)時(shí)要設(shè)定自己擁有的這個(gè)時(shí)段要達(dá)到的目標(biāo)，并及時(shí)檢查目標(biāo)是否實(shí)現(xiàn)。
3、數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、英語(yǔ)把重心放在預(yù)習(xí)上。就數(shù)理化而言，上課前不僅要通讀本節(jié)教材，而且要把本節(jié)練習(xí)題、作業(yè)題完成。就英語(yǔ)而言，上課前要把本節(jié)有關(guān)的詞匯、短語(yǔ)背過(guò)；把課文通讀3次以上，并弄清課文意思。另外，堅(jiān)持每周至少背一篇課文和一篇對(duì)話，以培養(yǎng)語(yǔ)感。
4、語(yǔ)文、政治、歷史、地理重心放在課后復(fù)習(xí)上。每節(jié)課后，要及時(shí)復(fù)習(xí)老師課堂上講過(guò)的重點(diǎn)、難點(diǎn)。特別是對(duì)于歷史，除聽(tīng)老師的講解外自己要將學(xué)過(guò)的內(nèi)容及時(shí)歸類(lèi)總結(jié)。在平時(shí)做題過(guò)程中，語(yǔ)文要加強(qiáng)作文訓(xùn)練，政史地要多背大題。
目標(biāo)已經(jīng)確定，接下來(lái)就是如何通過(guò)合理安排時(shí)間，實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。
周時(shí)間表（文字式）
�、瘛⒈局軇�(lì)志格言：時(shí)間像海綿里的水，只要你愿擠，總還是有的。
Ⅱ、本周學(xué)科目標(biāo)：
語(yǔ)文：背誦本單元要求背誦課文；熟記本單元新學(xué)實(shí)詞、虛詞；完成本單元練習(xí)冊(cè)上的習(xí)題；寫(xiě)兩篇作文；堅(jiān)持每天寫(xiě)日記。
數(shù)學(xué)：本周要講第二單元一至三節(jié)。每節(jié)課前要認(rèn)真預(yù)習(xí)，在老師講課前將該節(jié)練習(xí)題和例題完成。自習(xí)時(shí)間用于完成練習(xí)冊(cè)、《點(diǎn)撥》上的習(xí)題或用于預(yù)習(xí)下節(jié)內(nèi)容。對(duì)于做過(guò)的每一道習(xí)題要做全面分析。本周做習(xí)題總量不得少于60道，即每天最少10道題。
英語(yǔ)：本周要講第三課，共4篇課文。在每節(jié)課前要做好預(yù)習(xí)，通過(guò)預(yù)習(xí)要做到：熟記本節(jié)課將涉及的詞匯；能夠通順讀課文；理解課文意思，能用自己的話表述課文大意。完成練習(xí)冊(cè)和《英語(yǔ)周報(bào)》習(xí)題。至少背一篇課文和一篇對(duì)話。寫(xiě)一篇英語(yǔ)日記。
物理：本周要講第三章。每節(jié)課前要認(rèn)真預(yù)習(xí)，在老師講課前將該節(jié)練習(xí)題和例題完成。自習(xí)時(shí)間用于完成練習(xí)冊(cè)、《點(diǎn)撥》上的習(xí)題或用于預(yù)習(xí)下節(jié)內(nèi)容。對(duì)于做過(guò)的每一道習(xí)題要做全面分析。本周做習(xí)題總量不得少于60道，即每天最少10道題。
化學(xué)：本周要講第四單元。每節(jié)課前要認(rèn)真預(yù)習(xí)，在老師講課前將該節(jié)練習(xí)題和例題完成。自習(xí)時(shí)間用于完成練習(xí)冊(cè)、《點(diǎn)撥》上的習(xí)題或用于預(yù)習(xí)下節(jié)內(nèi)容。對(duì)于做過(guò)的每一道習(xí)題要做全面分析。本周做習(xí)題總量不得少于60道，即每天最少10道題。
政治、歷史、地理三門(mén)科，要特別注意提高課堂效率，認(rèn)真聽(tīng)課，做好筆記。課后要結(jié)合課堂老師講解，整理筆記。另外，對(duì)于各科練習(xí)冊(cè)、歷史與地理填充圖冊(cè)要及時(shí)完成，對(duì)于每科大題也不放過(guò)。
�、蟆⒓o(jì)律目標(biāo)：按時(shí)作息，上課及自習(xí)時(shí)間盡量少說(shuō)廢話。
�、�、習(xí)慣目標(biāo)：進(jìn)一步堅(jiān)持獨(dú)立思考、自主完成作業(yè)的好習(xí)慣。
Ⅴ、執(zhí)行評(píng)估：
大家可以根據(jù)自己的實(shí)際情況，參考我的時(shí)間表，設(shè)計(jì)出自己的時(shí)間表。最好能多復(fù)印幾份空表格，每周周末、每天晚上將下一周、下一日的目標(biāo)填上去。
這就形成一份專(zhuān)門(mén)適合自己的個(gè)性的時(shí)間安排表。如能保證每周、每天完成表中規(guī)定任務(wù)的70%以上（填在執(zhí)行評(píng)估欄中），你的成功就指日可待了。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 11
高三開(kāi)學(xué)進(jìn)入高考復(fù)習(xí)第一個(gè)階段，即基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊(cè)逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個(gè)月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無(wú)遺漏。這個(gè)階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道“萬(wàn)丈高樓增地起”，只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績(jī)；只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的`地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段。可安排對(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間�？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè)。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。
晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排�？煞謨扇蝸�(lái)學(xué)習(xí)，語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。
以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表，可供參考：
每天6:00起床，6:30-7:30復(fù)習(xí)英語(yǔ)，7:40-9:40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9:50-11:50機(jī)動(dòng)安排；中午午休；下午2:00-4:00復(fù)習(xí)化學(xué)，4:10 -6:10復(fù)習(xí)物理；晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語(yǔ)文；其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。
注意小塊的時(shí)間安排，既要抓緊時(shí)間，又該有張有弛，這樣才能以一個(gè)較好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好！
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 12
馬上就要進(jìn)入高中了，初中的學(xué)習(xí)生活完全結(jié)束了，既然初中的學(xué)習(xí)生活完全結(jié)束了，初中的學(xué)習(xí)生活方式也將徹底改變，包括學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣、人情等等。
高中的終極目標(biāo)和絕對(duì)目標(biāo)是：考上大學(xué)，不可能是三個(gè)或者至少兩個(gè)。盡量考成都的大學(xué)，比如四川大學(xué)，電子科技大學(xué)。如果你真的負(fù)擔(dān)不起考試，你將不得不參加一個(gè)重要的考試。記住——上面提到的兩本書(shū)僅限于高考。
高中學(xué)習(xí)期間放棄一切愛(ài)好�；@球只在體育課和班級(jí)聯(lián)賽中打；電腦每個(gè)月只用一個(gè)小時(shí)收發(fā)電子郵件。如果違反以上條款，一個(gè)學(xué)期內(nèi)，包括假期，不能碰籃球和電腦。
在學(xué)習(xí)方面，除了努力學(xué)習(xí)，你應(yīng)該多問(wèn)老師和同學(xué)。每天的學(xué)習(xí)任務(wù)不要拖到第二天，每天背英語(yǔ)單詞，教古文背一課。你應(yīng)該把試卷帶回家讓父母簽字。每次考試后，你都要認(rèn)真總結(jié)，然后定一個(gè)小目標(biāo)。你必須在下一次考試中實(shí)現(xiàn)這個(gè)小目標(biāo)。如果你做不到以上幾點(diǎn)，就讓父母懲罰你吧！絕不容忍！
在世界方面，你不能犯初中的`錯(cuò)誤，你不能等著讓自己陷入情感漩渦。必須只讀圣賢圣賢，不能談戀愛(ài)！和學(xué)校所有女生保持正常的同學(xué)關(guān)系，和女生保持一定的距離。不能和社會(huì)上的人混在一起！我也聯(lián)系不上他們。
在高中，我應(yīng)該聽(tīng)父母的話，不要和媽媽吵架。其實(shí)媽媽也是為了我好，所以我應(yīng)該理解媽媽。假期盡量幫爸爸媽媽做家務(wù)。生活不應(yīng)該懶惰，應(yīng)該有秩序，注意個(gè)人衛(wèi)生。
嗯，這是高中絕對(duì)的計(jì)劃和目標(biāo)。不要說(shuō)太多廢話，凡事都要做，否則就是空談，廢紙一張。最后說(shuō)一句話：高中三年努力，初中三年打球，高中兩年打球，還是對(duì)不起大家！
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從初中階段進(jìn)入到高中階段，在學(xué)習(xí)上要跨上一個(gè)較高的臺(tái)階。為了順利地跨越這一臺(tái)階，我要有充足的思想準(zhǔn)備，以新的、不同于初中的學(xué)習(xí)方法學(xué)好高中的課程。一個(gè)人確立自己的理想并不難，難得是有一個(gè)為實(shí)現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心。為此，制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃是非常重要的。我的學(xué)習(xí)計(jì)劃分成五點(diǎn)：
1、激發(fā)學(xué)習(xí)斗志
斗志是一種積極的情緒，也是一種有待開(kāi)發(fā)的潛能，一旦引爆，就表現(xiàn)為強(qiáng)勁的力量。丘吉爾在他生命中的最后一次演講是在一所大學(xué)的畢業(yè)典禮上，在本來(lái)預(yù)計(jì)整個(gè)20分鐘的演講過(guò)程中，他只講了一句話，而且這句話的內(nèi)容還是重復(fù)的，那就是：“永不放棄……決不……決不……決不！”當(dāng)時(shí)臺(tái)下的學(xué)生們都被他這句簡(jiǎn)單而有力的話深深地震憾住了，在二戰(zhàn)最慘烈的時(shí)候，如果不是憑借著這樣一種精神去激勵(lì)英國(guó)人民奮勇抗敵，大不列顛可能早已變成納粹鐵蹄下的一片焦土。所以我應(yīng)該要有一個(gè)每天早晨醒來(lái)為之奮斗的目標(biāo)，每天告訴自己“我能行”！當(dāng)我時(shí)時(shí)處在一種我一能定成功的渴望中，怎么能學(xué)不好呢？”
2、實(shí)施計(jì)劃學(xué)習(xí)
到了高中，學(xué)習(xí)行為要進(jìn)行科學(xué)的管理，這種管理?yè)Q一個(gè)名詞就是計(jì)劃學(xué)習(xí)。在我眼中計(jì)劃學(xué)習(xí)由這些環(huán)節(jié)構(gòu)成：學(xué)習(xí)計(jì)劃學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)等待課堂學(xué)習(xí)計(jì)劃筆記鞏固筆記完成作業(yè)深入研究反思學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)調(diào)整新的學(xué)習(xí)計(jì)劃學(xué)習(xí)目標(biāo)……學(xué)生學(xué)會(huì)了計(jì)劃學(xué)習(xí)，就學(xué)會(huì)自己控制自己，自己安排學(xué)習(xí)生活，最終夠做到勞逸結(jié)合。計(jì)劃學(xué)習(xí)也要學(xué)會(huì)計(jì)劃休息，計(jì)劃休閑活動(dòng)，從而幫助高中學(xué)習(xí)的大部分壓力在其中消散。實(shí)踐表明，那些學(xué)得輕松、學(xué)得有效的高中生，往往得益于自己的“會(huì)學(xué)”和“會(huì)玩”。事實(shí)上，實(shí)施計(jì)劃學(xué)習(xí)并不全都能做到十全十美，學(xué)習(xí)計(jì)劃不能實(shí)現(xiàn)或者實(shí)現(xiàn)的不滿意，這是高中生經(jīng)常發(fā)生的事情，但我知道，在一次計(jì)劃完成或失敗之后，就要立刻產(chǎn)生新的學(xué)習(xí)計(jì)劃。當(dāng)然在迅速吸收新知識(shí)的同時(shí)，更要穩(wěn)住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。
3、學(xué)會(huì)積極等待
學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀的高中生，他們對(duì)教師的教學(xué)行為，常常處在一種積極等待的狀態(tài)。在教學(xué)開(kāi)始之前，那些同學(xué)已經(jīng)準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用具和書(shū)本，鞏固了上一節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容，預(yù)知道要學(xué)習(xí)內(nèi)容的難度。這時(shí)，他們不僅知道重點(diǎn)聽(tīng)什么、記什么，還能夠較早的進(jìn)行難度預(yù)案，預(yù)設(shè)課后進(jìn)行的“消難”方案。具備了這種“我要學(xué)”的狀態(tài)，這就要比那些被動(dòng)聽(tīng)課的同學(xué)來(lái)說(shuō)的學(xué)習(xí)心理意識(shí)要積極的多。我認(rèn)為老師教學(xué)開(kāi)始的前幾分鐘往往十分重要，它揭示的是不僅僅是教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)重點(diǎn)，還有解決的思路和方法以及相關(guān)的學(xué)習(xí)聯(lián)系，而一節(jié)課的精華常常在下課前的三五分鐘，只要你注意了這三五分鐘，你就能抓住一節(jié)課的.重點(diǎn)和關(guān)鍵，你就知道這節(jié)知識(shí)在整個(gè)學(xué)段中的地位，你就理解老師的作業(yè)有多么重要�！�
4、學(xué)會(huì)反思
作為高中生要學(xué)會(huì)反思，因?yàn)閷W(xué)會(huì)反思是高中學(xué)習(xí)系統(tǒng)中最為重要的策略。學(xué)習(xí)的好不好，方法對(duì)不對(duì)，怎么提高效率常常通過(guò)是靠反思來(lái)實(shí)現(xiàn)的。因此，會(huì)不會(huì)學(xué)習(xí)，就表現(xiàn)為會(huì)不會(huì)反思�？梢赃@樣說(shuō)，高中學(xué)習(xí)反思伴隨著整個(gè)高中學(xué)習(xí)過(guò)程，它既是學(xué)習(xí)內(nèi)容，也是學(xué)習(xí)策略。有效的學(xué)習(xí)，往往是通過(guò)反思來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)計(jì)劃調(diào)整和學(xué)習(xí)策略調(diào)整，包括學(xué)習(xí)動(dòng)力和學(xué)習(xí)意志等。
處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)的同學(xué)，也知道學(xué)習(xí)的重要性，就如同倒一杯水，他們也知道提起水壺往杯子里倒，但倒多少不曾想，倒的是不是符合要求不反思，倒的不合要求應(yīng)該如何補(bǔ)救不思考。高中學(xué)習(xí)與初中不同，講究高效快捷，及時(shí)反思是高中生提高學(xué)習(xí)力的關(guān)鍵。這就要求學(xué)生不僅僅要有快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)、敏捷的進(jìn)行學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)力，同時(shí)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中能快速討論、快速閱讀、快速反思。
5、跟成功者進(jìn)行深入的學(xué)習(xí)會(huì)談
新課程有一個(gè)很重要的學(xué)習(xí)理念就是合作學(xué)習(xí)。深入交流是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)合作的最高效的學(xué)習(xí)策略。通過(guò)課堂內(nèi)外學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗(yàn)的交流，可以實(shí)現(xiàn)課堂教學(xué)最優(yōu)化。一般的來(lái)說(shuō)，跟學(xué)習(xí)相對(duì)成功的同學(xué)深入交流和交談，大部分的同學(xué)可以讓自己的學(xué)習(xí)更有效。事實(shí)上，處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)的同學(xué)如果能多和學(xué)習(xí)成功者在一起，通過(guò)同學(xué)之間的有深度的會(huì)談交流，分享同學(xué)的成功的同時(shí)，就會(huì)以自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)和同學(xué)進(jìn)行比較，從而激發(fā)自己的學(xué)習(xí)潛能，擺脫亞學(xué)習(xí)狀態(tài)。我一直認(rèn)為，跟成功者在一起，我所感受到的永遠(yuǎn)是拼搏的激情和向上的動(dòng)力，得到的永遠(yuǎn)是激勵(lì)和鼓舞。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 14
1、目標(biāo)：
爭(zhēng)取(必定)專(zhuān)心聽(tīng)課，預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，常做練習(xí)，一個(gè)單元(學(xué))，做一次總結(jié)。努力迎考，在期中，期末等考試中，考取以下分?jǐn)?shù)：語(yǔ)文110以上;數(shù)學(xué)110以上;英語(yǔ)110以上;物理80以上;化學(xué)80以上;歷史85以上;政治85以上，地理80以上;生物80以上。(語(yǔ)數(shù)英總分150分，期于6科總分100分。)
2、三年的方法：
改變往日作風(fēng)，完善自我。上課認(rèn)真聽(tīng)講，不懂就問(wèn)，主動(dòng)學(xué)習(xí)，樂(lè)在其中，激發(fā)對(duì)各科的興趣。在每個(gè)單元學(xué)習(xí)結(jié)束，整理知識(shí)，學(xué)習(xí)之時(shí)全神貫注，玩樂(lè)之時(shí)痛快地玩。身體是學(xué)習(xí)的“資本”，每星期堅(jiān)持鍛煉，睡保證7小時(shí)以上。
3、 三年的補(bǔ)救：
如成績(jī)還未上去，使用此補(bǔ)救方法。一旦發(fā)現(xiàn)各科目的成績(jī)下滑(高考的科目)，立刻在不影響其他科目的時(shí)間，利用課余時(shí)間補(bǔ)救，務(wù)必在2個(gè)星期內(nèi)有所提高，又以2個(gè)星期的時(shí)間內(nèi)逐步提高，創(chuàng)新，變被動(dòng)為主動(dòng)，以達(dá)到事半功倍的效果。
4、 高二目標(biāo)：
高二實(shí)行文理分科，應(yīng)注重選科，在此同時(shí)，不要忽略語(yǔ)數(shù)英和綜合科，由于此幾科的分值也在150分，所以在注重語(yǔ)數(shù)英和自選修科目同時(shí)，課外也應(yīng)學(xué)習(xí)一下綜合科(原因選擇題少，每題“含金量”高。分?jǐn)?shù)應(yīng)達(dá)到語(yǔ)文125以上;數(shù)學(xué)125以上;英語(yǔ)110以上;選修120以上;綜合100以上。)
5、 高三目標(biāo)：
高三雖是高考的決定時(shí)節(jié)，也是人身體最虛弱之時(shí)期，所以要注意身體，而學(xué)習(xí)方法就需改變。
科學(xué)安排時(shí)間
1、全面
在安排時(shí)間時(shí)，既要考慮學(xué)習(xí)，也要考慮休息和娛樂(lè)，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)，還要考慮課外學(xué)習(xí)，還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配。
2、合理
要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考;有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好，要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復(fù)習(xí)一會(huì)語(yǔ)文，就做幾道算術(shù)題，然后再?gòu)?fù)習(xí)自然常識(shí)外語(yǔ)待。
3、 高效
要根據(jù)事情的輕重緩急來(lái)安排時(shí)間，一般來(lái)說(shuō)，把重要的或困難的.學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來(lái)完成，因?yàn)檫@時(shí)候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成，以充分做到見(jiàn)縫插針。
一天中供自己安排的時(shí)間基本上分為四段：早上起床到上學(xué)，上午放學(xué)到下午放學(xué)，下午放學(xué)到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺(jué)。同學(xué)們主要應(yīng)在這四段時(shí)間里統(tǒng)籌安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容。
在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí)，還要注意以下兩點(diǎn)：
1、要突出重點(diǎn)
也就是說(shuō)，要根據(jù)地自我分析中提出 的學(xué)習(xí)標(biāo)點(diǎn)或比較薄弱的學(xué)科在時(shí)間上給予重點(diǎn)保證。
2、要有機(jī)動(dòng)時(shí)間，計(jì)劃不要排太滿太緊，貪心的計(jì)劃是難以做到的。
定了計(jì)劃，一定要實(shí)行，不按計(jì)劃辦事，計(jì)劃是沒(méi)有用的。為了使計(jì)劃不落空，要對(duì)計(jì)劃的實(shí)行情況定期檢查�？梢灾贫ㄒ粋�(gè)計(jì)劃?rùn)z查表，把什么時(shí)間完成什么任務(wù)達(dá)到什么進(jìn)度，列成表格，完成一項(xiàng)，就打上"√"。根據(jù)檢查結(jié)果及時(shí)調(diào)整修改計(jì)劃，使計(jì)劃越定越好，使自己制定計(jì)劃的能力越來(lái)越強(qiáng)。
具體計(jì)劃
高一上半學(xué)期是一個(gè)盲目激情期，這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：取得領(lǐng)先的機(jī)會(huì)。 高一下半學(xué)期是一個(gè)適應(yīng)尋求期，這個(gè)時(shí)期由于對(duì)自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀的認(rèn)識(shí)，因此對(duì)各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標(biāo)是：形成自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科。
高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期，這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：進(jìn)入一本梯隊(duì)。 高二下半學(xué)期是一個(gè)穩(wěn)步發(fā)展期，這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：基本確定自己在年級(jí)的學(xué)習(xí)地位。
高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復(fù)習(xí)期，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來(lái)，不再后退。
高三下半學(xué)期是一個(gè)加速?zèng)_刺期，全面解決自己所面臨的問(wèn)題，掃除殘敵，不留后患。 為實(shí)現(xiàn)以上規(guī)劃必須做到：樹(shù)立信心，滿懷激情，走好成功第一步，爭(zhēng)做領(lǐng)先者。切忌盲目激情，要有計(jì)劃分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。
為實(shí)現(xiàn)以上規(guī)劃的方略是：盡快適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，務(wù)必尋求適合自己的學(xué)習(xí)方法;循序漸進(jìn)，逐步提高。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 15
為了應(yīng)對(duì)未知的高中生活，保證自己在新的陌生環(huán)境中也能迅速的適應(yīng)并且不影響自己的學(xué)習(xí)，我設(shè)法制定了如下的學(xué)習(xí)計(jì)劃：
一、進(jìn)入高中后的學(xué)習(xí)目標(biāo)
雖然高中生活我沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)不知道與初中會(huì)有多大的差別與變化，但是既然所學(xué)科目并沒(méi)有差別的話，那么即使有差別也不會(huì)大到哪里去。因此我這個(gè)學(xué)期的目標(biāo)就是在期中考試中取得班級(jí)前十名的成績(jī)，雖然我知道能夠考上這個(gè)學(xué)校的成績(jī)都不會(huì)太差，在這樣激烈的競(jìng)爭(zhēng)下我也無(wú)法預(yù)料到自己能夠考出如何的成績(jī)。但是這樣的目標(biāo)也是對(duì)我的一個(gè)重要鞭策，只有心里有著這樣一個(gè)目標(biāo)才能讓我在學(xué)習(xí)中拿出十倍的努力向著這個(gè)目標(biāo)突進(jìn)。
二、高中生活的行為準(zhǔn)則
根據(jù)時(shí)間表安排，在這個(gè)學(xué)期里制定如下粗淺的時(shí)間表：
1、早晨六點(diǎn)起床完成洗漱以后背半個(gè)小時(shí)的英語(yǔ)單詞，來(lái)到學(xué)校以后早自習(xí)里根據(jù)老師安排進(jìn)行自習(xí)。
2、中午下課后吃完午飯后進(jìn)行文學(xué)閱讀，在午休時(shí)間騰出最后半個(gè)小時(shí)來(lái)午睡，保證在下午上課時(shí)的`精神集中。
3、晚自習(xí)按照老師安排學(xué)習(xí)，放學(xué)回家后完成一篇數(shù)學(xué)練習(xí)單元，并至少解開(kāi)一道大題。晚上睡前要求自己熟讀甚至背誦下一首古詩(shī)詞。
4、周末時(shí)間也不能夠?qū)⑵淅速M(fèi)，但是也不能夠讓生活過(guò)于緊繃，因此挑選上午來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)，下午與晚上可以進(jìn)行一些戶外活動(dòng)，鍛煉自己的身體，也能夠保持對(duì)生活的積極興趣。
三、給自我的寄語(yǔ)
我自小學(xué)以來(lái)就是一名讓老師驕傲，讓家長(zhǎng)放心的好學(xué)生，一直不曾讓別人與自己失望過(guò)，我也相信自己在這個(gè)新的環(huán)境里能夠繼續(xù)保持成績(jī)上的領(lǐng)先，我要相信自己，但是在相信自己的同時(shí)也不能夠放松自己，我應(yīng)該隨時(shí)有計(jì)劃的調(diào)整自己的狀態(tài)，為了讓自己成為一個(gè)優(yōu)秀的人而努力。高考距離我只有三年了，這三年也算是最后的沖刺階段，不能因?yàn)槿昕瓷先ズ孟窈苓b遠(yuǎn)，事實(shí)上高考里的優(yōu)勢(shì)都是在這三年里逐步累積的，我越是重視高考，越是不浪費(fèi)這三年時(shí)間，最后實(shí)現(xiàn)我愿景的可能就越大。
居油！在三年后給自己交出一個(gè)滿意的答卷！
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 16
語(yǔ)文：
1、早晚讀要有計(jì)劃。星期二晚讀讀語(yǔ)文詞語(yǔ)手冊(cè)上的內(nèi)容，星期三早讀和星期四晚讀讀文言文，星期五早讀讀讀書(shū)筆記上的優(yōu)美句子。
2、星期六晚上在博客上寫(xiě)一篇文章。
3、星期日早上做一套模擬題。
4、在老師上新的文言文課文之前，先自己做好翻譯工作，先字詞翻譯，然后整段翻譯。
數(shù)學(xué)：
1、在老師沒(méi)上新課之前預(yù)習(xí)，先看課文，然后看重難點(diǎn)手冊(cè)，遇到不會(huì)的先做記號(hào)，等到晚自習(xí)數(shù)學(xué)老師值班的時(shí)候再問(wèn)問(wèn)題。在看重難點(diǎn)的時(shí)候，遇到新的公式再把這些公式摘到筆記本上，做好歸納總結(jié)工作。
2、上課的時(shí)候不做筆記，除非老師要我們記的，思路要跟著老師，遇到老師所講的那道題，自己會(huì)了的，在腦中想這道題的解題方法和思路，爭(zhēng)取做這類(lèi)題的時(shí)候提高做題速度。
3、在老師上完新課之后，認(rèn)真獨(dú)立的完成數(shù)學(xué)作業(yè)本。
4、抽一節(jié)晚自習(xí)的10分鐘左右來(lái)溫習(xí)今天數(shù)學(xué)新課上所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)。
5、學(xué)完一章之后，抽一節(jié)晚自習(xí)再總的看下本章的內(nèi)容。
英語(yǔ)：
1、充分利用早晚讀時(shí)間。星期二早讀和星期五晚讀讀背課文中的英語(yǔ)單詞，星期三晚讀讀英語(yǔ)書(shū)本中的課文，星期四早讀背新概念英語(yǔ)，星期六早讀背課文單詞。(附：如果覺(jué)得自己新單詞和新課文掌握的不錯(cuò)了的話，就把讀英語(yǔ)單詞和新課文的時(shí)間用來(lái)背新概念英語(yǔ)，爭(zhēng)取每天都背一篇新概念英語(yǔ)。)
2、利用中午就餐排隊(duì)的時(shí)間背課外英語(yǔ)單詞。
3、利用一節(jié)晚自習(xí)做閱讀理解和完形填空。(每周2次)
4、星期六晚上入睡前和星期日早上睡醒后聽(tīng)自己喜歡的英文歌曲。
5、星期日早上在博客中寫(xiě)一篇英語(yǔ)作文。
化學(xué)：
1、在老師上新課之前預(yù)習(xí)，先看書(shū)本，然后看重難點(diǎn)手冊(cè)，看重難點(diǎn)的時(shí)候把本節(jié)課新的化學(xué)方程式都摘到筆記本上，找規(guī)律，做好歸納總結(jié)工作。不懂的地方先做記號(hào)，等到老師上完新課之后再向同學(xué)請(qǐng)教。
2、在老師上完新課之后，先溫習(xí)下這節(jié)課的化學(xué)方程式，然后再獨(dú)立認(rèn)真完成化學(xué)作業(yè)本。
3、抽一節(jié)晚自習(xí)的5分鐘的時(shí)間看下今天新課上化學(xué)的知識(shí)點(diǎn)。
4、每章結(jié)束之后，再總的看下這章的知識(shí)點(diǎn)，溫習(xí)下這張總的化學(xué)方程式，避免記混了。
物理：
1、在老師上新課之前預(yù)習(xí)，先看書(shū)本，然后再看重難點(diǎn)手冊(cè)，遇到不懂的地方，先做好記號(hào)，等到老師上完新課之后再向同學(xué)請(qǐng)教�？粗仉y點(diǎn)的`時(shí)候把新的公式摘到筆記本上。
2、抽一節(jié)晚自習(xí)的10分鐘左右溫習(xí)今天物理新課上所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)。
3、如果覺(jué)得時(shí)間還很富裕的話，再做下物理練習(xí)。
4、學(xué)完一章之后，抽一節(jié)晚自習(xí)再總的看下本章的內(nèi)容。
歷史、政治：
1、在老師上新課之前，先自己預(yù)習(xí)，預(yù)習(xí)的時(shí)候要理解，難理解的地方反復(fù)看幾遍。
2、在老師上完新課之后，再在當(dāng)天背下本節(jié)課該背的知識(shí)點(diǎn)。
3、在做作業(yè)之前，先溫習(xí)下這節(jié)課的內(nèi)容后再做。
4、學(xué)完一章之后，抽一節(jié)晚自習(xí)再總的看下本章的內(nèi)容。
地理：
1、預(yù)習(xí)，理解地理教科書(shū)。
2、多畫(huà)圖，以加深理解和鞏固所學(xué)知識(shí)。
3、學(xué)習(xí)時(shí)要做到看書(shū)與看圖相結(jié)合，將地理知識(shí)逐一在圖上查找落實(shí)，熟記，平時(shí)要多看地圖。左書(shū)右圖，圖文并茂。
4、地理當(dāng)天的內(nèi)容當(dāng)天理解消化。
5、學(xué)完一章之后，抽一節(jié)晚自習(xí)再總的看下本章的內(nèi)容。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 17
1、學(xué)會(huì)微笑
人在充滿信心時(shí)往往春風(fēng)滿面，面帶笑容，而人在喪失信心時(shí)往往愁眉苦臉、無(wú)精打采，面帶愁容。
笑是使人充滿信心的表現(xiàn)，是人內(nèi)心快樂(lè)的外部表現(xiàn)，笑和人的信心體驗(yàn)是一致的，和人的自信心相互促進(jìn)，自信心使人充滿微笑，微笑使人更加充滿信心，兩者相互產(chǎn)生促進(jìn)作用。
因此，建議考生學(xué)會(huì)微笑，經(jīng)常微笑。
學(xué)會(huì)發(fā)自?xún)?nèi)心的微笑，信心就會(huì)在心中滋長(zhǎng)起來(lái)，還建議考生每天對(duì)著鏡子開(kāi)心地笑幾次。
2、走路挺胸抬頭
人外部的姿勢(shì)和步伐是和人的內(nèi)心體驗(yàn)有著密切關(guān)系的，人在充滿信心時(shí)挺胸抬頭，走起路來(lái)步伐堅(jiān)強(qiáng)有力，速度也稍快。
人在喪失信心時(shí)會(huì)低頭哈腰，走起路來(lái)無(wú)精打采，步伐軟綿，速度緩慢。
考生經(jīng)常挺胸抬頭，走路步伐堅(jiān)強(qiáng)有力。
速度稍快，有助于增強(qiáng)考生的信心。
3、積極自我暗示
不少考生在高考前受到消極暗示較多，不利于自己信心的增強(qiáng)。
建議考生在備考過(guò)程中，在考試前后根據(jù)自己的情況運(yùn)用自我暗示來(lái)改變自己的心態(tài)，來(lái)增強(qiáng)自己的信心。
例如，心中默念，我有實(shí)力，我有能力，我會(huì)成功，我一定會(huì)成功。
這類(lèi)的語(yǔ)言暗示都能起到增強(qiáng)考生信心的作用。
4、不打疲勞戰(zhàn)術(shù)
很多考生搞疲勞戰(zhàn)術(shù)，學(xué)習(xí)時(shí)間很長(zhǎng)，特別是晚上搞到12點(diǎn)，甚至是一點(diǎn)、二點(diǎn)。
這樣使考生精疲力竭，使考生第二天無(wú)精打采，上課時(shí)趴在桌上睡覺(jué)，這種疲勞煩躁的心情會(huì)使人信心減弱。
而考生安排好作息時(shí)間，有計(jì)劃有步驟地學(xué)習(xí)，既重視學(xué)習(xí)時(shí)間又重視學(xué)習(xí)效率，這樣考生就有一種生物節(jié)奏感與心理節(jié)奏感，就有利于增強(qiáng)信心。
5、不迷信
有的考生說(shuō)，早上聽(tīng)到烏鴉叫了，認(rèn)為這是不吉之兆，意味著高考可能會(huì)失利，其實(shí)這都是不可相信的東西，實(shí)際上不存在超自然的力量來(lái)控制考生的命運(yùn)，考生的命運(yùn)是掌握在自己手里的，是由考生的學(xué)習(xí)實(shí)力和心態(tài)來(lái)決定的。
6、目標(biāo)期待適當(dāng)
考生要根據(jù)自己高三以來(lái)的考試成績(jī)，特別是一摸的考試成績(jī)，實(shí)事求是地評(píng)估自己的學(xué)習(xí)實(shí)力，確定自己的高考目標(biāo)。
考生如果把高考目標(biāo)定得過(guò)高就會(huì)為難以達(dá)到目標(biāo)而產(chǎn)生考試焦慮，影響考試發(fā)揮。
考生把高考目標(biāo)定的太低也會(huì)影響考生潛能的.發(fā)揮。
7、不攀比
所謂高考成功就是考生在高考中考出自己的實(shí)際水平，這就是成功。
有的考生學(xué)習(xí)實(shí)力550分左右，高考考出550分左右就是成功，如果考出600分就是超常發(fā)揮，如果考出480分左右就是考試失敗了。
另外，一個(gè)考生他的學(xué)習(xí)實(shí)力是460分左右，他高考考出460分左右就是成功。
不能與前一個(gè)考生的成績(jī)?nèi)ハ啾�，因�(yàn)榇蠹业膶W(xué)習(xí)實(shí)力不一樣，因此考生不要相互攀比，只要能考出自己的實(shí)際水平就意味著高考成功，攀比只能挫折自己的信心，挫傷自己高考的積極性。
8、多交流
不少考生當(dāng)高考信心不足的時(shí)候，把自己的心事憋在心里，越想越別扭，越想越失去信心。
其實(shí)，這個(gè)時(shí)候主動(dòng)與同學(xué)、老師、家長(zhǎng)多交流，把自己的心里話說(shuō)出來(lái)，把自己內(nèi)心的苦衷?xún)A訴出來(lái)就會(huì)得到心理上壓力的釋放，老師、同學(xué)、家長(zhǎng)再給你一點(diǎn)安慰，鼓勵(lì)和支持，就有助于改變信心不足的狀態(tài)。
建議考生在信心不足的時(shí)候看看那些高考非常成功的和狀元們介紹經(jīng)驗(yàn)的文章，他們是怎么在沒(méi)有信心的狀態(tài)下從挫折中走出來(lái)的，對(duì)考生解決信心問(wèn)題也頗有益處。
9、做做容易題
高考試卷的難度是30%的容易題，50%的中等題，20%的難題。
應(yīng)該說(shuō)絕大部分考生30%容易題是都會(huì)做出來(lái)的。
當(dāng)考生缺乏信心的時(shí)候不妨來(lái)做做容易題，這樣也會(huì)煥發(fā)起你的信心來(lái)。
10、增強(qiáng)學(xué)習(xí)實(shí)力
考生的信心是建立在學(xué)習(xí)實(shí)力基礎(chǔ)上的，只有學(xué)習(xí)有實(shí)力高考才會(huì)有信心。
因此，考生在備考沖刺階段要根據(jù)自己的情況建立知識(shí)的網(wǎng)絡(luò)體系，查漏補(bǔ)缺，確實(shí)把自己的學(xué)習(xí)實(shí)力增強(qiáng)一步，提高一步，這樣來(lái)講就有利于考生信心的增強(qiáng)。
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