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拔河比賽活動策劃集合15篇
拔河比賽活動策劃1
為加強同學(xué)間的交流，同時增強大家的集體榮譽感，提高同學(xué)們的身體素質(zhì)，體現(xiàn)團結(jié)、奮進、健康的精神風(fēng)貌，校團委、學(xué)生會、體育組特舉辦此次比賽。
一、比賽時間：
20xx年11月26日16：50
二、比賽地點：
初中部操場
三、比賽形式：
1、參賽隊伍：初一、初二年級各班
2、按年級進行分組，12支隊伍進行淘汰賽，賽前抽簽定位，每場比賽均采用三局兩勝制，勝者進入復(fù)賽，輸者淘汰。
四、組織機構(gòu)：
組長：王玉林、金婕云、潘越洋、裴文杰
副組長：李京、余曉磊
成員：韓晗、李勁檳、鮑志國
總裁判長：李京
副總裁判長：余曉磊、韓晗、李勁檳、鮑志國
裁判員：學(xué)生會文體部成員
記錄：韓晗
場地、器材：學(xué)生會文體部部長
活動協(xié)助：王玉林
五、比賽規(guī)則：
1、每班男、女生參加人數(shù)各1人，共計2人。
2、比賽前，裁判員清點各班參賽人數(shù)，參賽隊員服從裁判員管理。
3、各組在聽到裁判員的哨音后方可開始比賽，非參賽隊員不準(zhǔn)幫忙，如發(fā)現(xiàn)弄虛作假，取消比賽資格。
4、各班必須準(zhǔn)時參賽不準(zhǔn)無故缺席，遲到五分鐘做棄權(quán)處理。
5、比賽必須服從裁判員裁決。
六、錄取名次及獎勵：
1、比賽取第一名、第二名、最佳表現(xiàn)獎、精神文明獎、團結(jié)奮進獎。
2、第一名：羽毛球拍1副、羽毛球1桶;第二名：籃球1個、皮筋包3個;最佳表現(xiàn)獎、精神文明獎、團結(jié)奮進獎：大跳繩：1根、小跳繩1根。
七、比賽器材：
拔河繩：2根;標(biāo)志桶：8個
1、活動名稱：“友誼第一，比賽第二”拔河比賽
2、活動目的：培養(yǎng)學(xué)生團隊協(xié)作精神，增強班級凝聚力。
3、參賽對象：所有在校生
4、比賽時間：預(yù)賽：20xx年1月5日下午第三節(jié)課,決賽：20xx年1月6日下午第三節(jié)課
5、比賽地點：校籃球場
6、比賽規(guī)則：
1）比賽設(shè)男、女組，各班只能組一只代表隊參賽，共43支隊。每支參賽隊由班主任擔(dān)當(dāng)領(lǐng)隊，參賽選手15人，在當(dāng)場比賽中不得更換比賽選手。
2）抽簽決定對陣班級，每場比賽都采用三局兩勝的方式來進行比賽。
7、比賽注意事項：
�。�1）各參賽隊必須提前十分鐘到達(dá)比賽現(xiàn)場，比賽開始5分鐘參賽隊未到達(dá)現(xiàn)場或參賽人數(shù)不夠15人，則當(dāng)作自動棄權(quán)處理。其對應(yīng)的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。
�。�2）獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
（3）各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規(guī)定的'賽道外。比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場幫忙。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格。
（4）為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽;裁判未判勝負(fù)前，手不能松開繩子。
�。�5）比賽應(yīng)本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各領(lǐng)隊謹(jǐn)記，轉(zhuǎn)告給各隊參賽者。
（6）比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領(lǐng)隊有權(quán)提出抗議申請。
8、獎項設(shè)置：
男隊：前八名
女隊：前三名
拔河比賽活動策劃2
一、活動時間：20xx年xx月xx日星期x14：30正式開始
二、活動地點：xx田徑運動場
三、活動對象：xx
四、主辦單位：xx部、xx部
五、承辦單位：xx
六、參賽要求：
1.以部門為單位組成各參賽隊伍。每部限報一隊，每隊共20人，男生10人，女生10人（若男生不足10名的班級可按男女生1：2的比率進行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整）。參賽隊員必須是本部人員，其余人不得參加。領(lǐng)導(dǎo)組男女各10人，各參賽隊伍各選一名隊長。
2、比賽開始前，參賽隊伍按照比賽場次安排準(zhǔn)時到場參加比賽，開場后5分鐘不到的隊伍取消參賽資格。
七、比賽方法：
1）比賽按抽簽分組直接淘汰（每輪比賽采取三局兩勝制）。比賽共分為三個階段。
2）比賽分組由各隊隊長抽簽決定，比賽的'站地位置采取拋硬幣的方式。
3）初賽：每隊抽簽分組，多出來的一組直接進入下一輪比賽。每組采取直接淘汰制，每組獲勝者晉級。最終勝利的7支隊伍進入下一輪比賽。
4）復(fù)賽：由隊長進行抽簽分組，多出來的一組直接進入下一輪比賽，每組采取直接淘汰制，獲勝的四支隊進入決賽。
5）決賽：最后的四支隊伍同樣采取抽簽分組決出最后的前三名。
6）最后的冠軍隊伍將與領(lǐng)導(dǎo)組進行一場拔河比賽。
八、比賽規(guī)則：
比賽地為地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時間內(nèi)，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結(jié)束以紅布條與拔河繩的系點過河界為準(zhǔn)，同時裁判吹鳴哨聲表示比賽結(jié)束。
九、注意事項
1、賽前5分鐘點名檢錄，三次點名不到的代表隊視為自動棄權(quán)。
2、參賽人員不得冒名頂替，啦啦隊員不準(zhǔn)上場幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該隊所有成績及參賽資格。
3、比賽前由隊長抽簽決定對陣。
4、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀(jì)律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規(guī)則，又不聽從勸阻的，判輸。
5、在比賽過程中，參賽選手不得借助比賽規(guī)定以外的物體以至達(dá)到獲勝的作弊和為，如一經(jīng)發(fā)現(xiàn)將做出該隊該局比賽自動認(rèn)輸處理。
6、獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。
7、比賽以裁判第一次吹哨為號發(fā)令表示比賽正式開始，當(dāng)裁判吹第二次哨時表示比賽已有勝負(fù)，該局比賽結(jié)束。
8、比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，轉(zhuǎn)告給各班隊員。
9、比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領(lǐng)隊有權(quán)提出申請。
十、獎勵辦法：
按照賽制取前三名予以獎勵
第一名：獎金100元及獎狀
第二名：獎金60元及獎狀
第三名：獎金50元及獎狀
十一、活動流程：
活動第一項：領(lǐng)導(dǎo)講話
活動第二項：領(lǐng)導(dǎo)宣布比賽正式開始
活動第三項：比賽正式按秩序進行
活動第四項：對獲獎部門進行頒獎（注意：頒獎活動在全部比賽結(jié)束后立即進行，請位在比賽結(jié)束后先不要離開，務(wù)必參與頒獎儀式）
拔河比賽活動策劃3
為豐富員工文化生活，增強團隊凝聚力，公司定于___月15日舉辦員工拔河比賽。具體要求如下：
一、活動時間
20xx年xx月xx日下午16：00
二、活動地點及參與人員
公司廠內(nèi)辦公樓前；生活一線員工
三、比賽規(guī)則及注意事項
1、分組規(guī)則：人力資源部統(tǒng)一分組，每組參賽隊員15人，參加比賽人員共計90人。
2、賽程設(shè)置：此次賽制分為淘汰賽、決賽兩個階段。淘汰賽為一局一勝制，決賽為三局兩勝制。淘汰賽由人力資源部分組，決賽每場比賽對戰(zhàn)雙方由抽簽決定；
3、服裝要求：參賽隊員無論是否在工作期間，均要求穿工裝；
4、注意事項：要求空手，不準(zhǔn)戴手套；必須穿鞋底沒有鞋跟的平底鞋，不得穿釘鞋、鞋底鞋跟有突起物之鞋，不得赤腳參加比賽；
5、裁判員鳴哨開始后，某隊將中心標(biāo)志完全撥過本方區(qū)域2米線時，判該隊獲勝；
6、若比賽長時間僵持，任何一方均未能將中心標(biāo)志完全撥過2米線，裁判員可鳴哨暫停休息三分鐘繼續(xù)比賽，直至一方勝出；
7、各參賽隊員必須提前x分鐘到比賽場地報到；比賽開始后遲到超過5分鐘作棄權(quán)處理，對方自動勝出；
8、比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各隊負(fù)責(zé)人謹(jǐn)記，并轉(zhuǎn)告給各隊隊員；
9、比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二；
參賽人員一經(jīng)確定，不得隨意更改，如原報名人員臨時因病、事假不能到場，
須至少提前1天向人力資源部提出換人申請，所換人員必須為本工段人員，特殊情況未能及時請假的，在比賽當(dāng)天提出的`，由各隊負(fù)責(zé)人向總裁判長申請，同意后方可更換，非特殊情況或未能及時提出申請的，各隊所缺人員達(dá)2名以上的（含2名）取消參賽資格，不足2名的，按實際報名在場的參賽人員比賽，不得臨時加人。
11、比賽時不得有冒名頂替，啦啦隊不可上場幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格；
四、比賽分組
按一線員工在崗人數(shù)，結(jié)合大小工段人數(shù)不均衡的情況，初步分配比賽隊伍方案為：（見附表）
五、賽程
x月x日淘汰賽（6進3）
6支隊伍兩兩比賽，一隊：二隊；三隊：四隊；五隊：六隊；
3支隊伍勝出，勝出隊晉級決賽，抽簽決定對戰(zhàn)次序，根據(jù)3局2勝的原則循環(huán)賽決出冠、亞、季軍
2、x月x日16：30決賽&頒獎
六、工作人員（暫定）
1、總裁判長（1名）：董事長，負(fù)責(zé)宣布比賽開始，使比賽做到公平公正合理。
2、裁判員（4名）：郭亞軍、郭繼富、董紅娟、湯濤，負(fù)責(zé)現(xiàn)場觀眾紀(jì)律的維護，監(jiān)督參賽者是否有作弊的現(xiàn)象。
3、記錄員（1名）：張雙雙，負(fù)責(zé)統(tǒng)籌比賽現(xiàn)場工作，記錄比賽的結(jié)果和通知下一組比賽。
4、場地：崔陽陽，負(fù)責(zé)提前清理場地，防止有車輛占位。
5、器材：葛海紅，負(fù)責(zé)提前準(zhǔn)備好活動器材。
6、擊鼓（2名）：綜合部
7、現(xiàn)場照相（1人）：綜合部
8、活動協(xié)助：各參賽隊伍領(lǐng)隊，綜合部。
七、獎項、獎金設(shè)置獎品，價值共計x元
1、團體冠軍
價值60元禮品，共900元。
2、團體亞軍
價值50元禮品，共750元。
3、團體季軍
價值40元禮品，共600元。
4、紀(jì)念獎
價值30元禮品，共1350元。
八、所需物品
河繩2條、紅絲帶1條、口哨1個、大鼓1個、條幅1個
九、費用預(yù)算
1、拔河繩：x元（公司是否有，可�。�
2、紅絲帶：x元（公司是否有，可�。�
3、口哨：x元（公司有鑼，可否代替）
4、條幅：x元
5、獎品：x元
合計：x元
拔河比賽活動策劃4
為了增強同學(xué)們體育鍛煉的意識,以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的同學(xué)們創(chuàng)造運動機會,提供展現(xiàn)集體風(fēng)采的舞臺,通過拔河比賽發(fā)揚團隊精神,增強凝聚力,使學(xué)生們集合集體的力量,,以提高我校學(xué)生團體合作和堅忍不拔的精神.
一.活動名稱
拔河友誼賽
二.活動宗旨
增進同學(xué)之間的交流,集體榮譽感及凝聚力.
三.活動目的'
豐富學(xué)生們的校園生活,增強師生之間的相互了解.促進同學(xué)之間的友好相處,使得校園氣氛更加活躍,加強各同學(xué)間的交流.
四.活動對象
黔東南州德才科技職業(yè)學(xué)校08級全體同學(xué)
五.活動時間
20xx年3月25日—31日
六.活動地點
�；@球場
七.主辦單位
德才科技職業(yè)學(xué)校
八.承辦單位
學(xué)生會體育部
九.參賽要求
1.本次比賽分為男子組、女子組、男女混合組；以班級為單位組成各參賽隊伍
2.女子組限報7人；男子組限報10人；混合組限報20人（女生:7人、男生:13人）
3.參賽隊員必須是本班級同學(xué)；08屆各班級必須參加.
十、活動流程
1.3月25日各班級報名表于19:00交到學(xué)生會辦公室；并由隊長抽簽決定比賽順序
2.3月27日下午16:10比賽正式開始,比賽實行晉級賽；最后選出冠軍.
十一.注意事項
1.比賽時由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場后不可立即松繩,以免造成對方隊員受傷,各體育委員謹(jǐn)記,轉(zhuǎn)告給各班隊員.
2.各班級需努力完成比賽,
3.比賽要做到文明比賽,遵循友誼第一,比賽第二.
4.比賽時不得有冒名頂替,拉拉隊不可上場幫忙.一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消.
5.由于比賽場面比較大,需裁判二名,維護秩序工作人員4名.
十二.獎品
冠軍獎狀各一份(班級團體)；班級操行分加50分/組.
拔河比賽活動策劃5
為了豐富我院學(xué)生業(yè)余體育生活，倡導(dǎo)精神文明，培養(yǎng)學(xué)生加強體育鍛煉的思想意識，增進各班級間的友誼，通過拔河比賽發(fā)揚團隊精神，增強凝聚力，以提高我院學(xué)生團體合作和堅忍不拔的精神。
一、活動時間：20xx年5月 7日星期五14：30 正式開始
二、活動地點：李渡校區(qū)田徑運動場
三、活動對象：xx級、xx級全體在校學(xué)生（共計十三個班）
四、主辦單位：經(jīng)濟與工商管理學(xué)院
五、承辦單位：經(jīng)濟與工商管理學(xué)院學(xué)生會體育部、女工部。
六、參賽要求：
1．以班級為單位組成各參賽隊伍。 每班限報一隊 ，每隊共20人，男生10人 ，女生10人（若男生不足10名的班級可按男女生1：2的比率進行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整）。參賽隊員必須是本班人員，其余人不得參加。教師組男女各10人，參賽老師為經(jīng)濟與工商管理學(xué)院在職老師。各參賽隊伍各選一名隊長。
2、比賽開始前，參賽隊伍按照比賽場次安排準(zhǔn)時到場參加比賽，開場后5分鐘不到的隊伍取消參賽資格。
七、比賽方法：
1）比賽按抽簽分組直接淘汰（每輪比賽采取三局兩勝制）。比賽共分為三個階段。
2）比賽分組由各隊隊長抽簽決定，比賽的站地位置采取拋硬幣的方式。
3）初賽：每隊抽簽分組，多出來的一組直接進入下一輪比賽。每組采取直接淘汰制，每組獲勝者晉級。最終勝利的7支隊伍進入下一輪比賽。
4）復(fù)賽：由隊長進行抽簽分組，多出來的一組直接進入下一輪比賽，每組采取直接淘汰制，獲勝的四支隊進入決賽。
5）決賽：最后的四支隊伍同樣采取抽簽分組決出最后的前三名。
6）最后的冠軍隊伍將與教師組進行一場拔河比賽。
八、比賽規(guī)則：
比賽地為地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的'線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時間內(nèi)，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結(jié)束以紅布條與拔河繩的系點過河界為準(zhǔn)，同時裁判吹鳴哨聲表示比賽結(jié)束。
九、注意事項
1、賽前5分鐘點名檢錄，三次點名不到的代表隊視為自動棄權(quán)。
2、參賽人員不得冒名頂替，啦啦隊員不準(zhǔn)上場幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該隊所有成績及參賽資格。
3、比賽前由隊長抽簽決定對陣。
4、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀(jì)律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規(guī)則，又不聽從勸阻的，判輸。
5、在比賽過程中，參賽選手不得借助比賽規(guī)定以外的物體以至達(dá)到獲勝的作弊和為，如一經(jīng)發(fā)現(xiàn)將做出該隊該局比賽自動認(rèn)輸處理。
6、獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。
7、 比賽以裁判第一次吹哨為號發(fā)令表示比賽正式開始，當(dāng)裁判吹第二次哨時表示比賽已有勝負(fù)，該局比賽結(jié)束。
8、比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各班體育委員謹(jǐn)記，轉(zhuǎn)告給各班隊員。
9、比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領(lǐng)隊有權(quán)提出抗議申請。
十、獎勵辦法：
按照賽制取前三名予以獎勵
第一名：獎金100元及獎狀
第二名：獎金60元及獎狀
第三名：獎金50元及獎狀
十一、活動流程：
活動第一項：領(lǐng)導(dǎo)講話
活動第二項：領(lǐng)導(dǎo)宣布比賽正式開始
活動第三項：比賽正式按秩序進行
活動第四項：對獲獎班級進行頒獎（注意：頒獎活動在全部比賽結(jié)束后立即進行，請各班在比賽結(jié)束后先不要離開，務(wù)必參與頒獎儀式）
拔河比賽活動策劃6
一、活動目的：
舉辦此次大學(xué)生拔河比賽，為了豐富我校大學(xué)生的`課余生活，提高大家的團隊意識。在以后的學(xué)習(xí)工作中齊心協(xié)力，團結(jié)合作，展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的團結(jié)精神。
二、比賽時間：
2x'x年1月2日 上午8:3.
三、比賽地點：標(biāo)準(zhǔn)籃球場。
四、參賽人員：各棟代表隊（一，二，三，八，十二棟各一隊，四，五，六，七棟各二隊，每隊2人）教職工代表隊。
五、邀請嘉賓：管委會，保衛(wèi)處，相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)及老師。
六、報名方式：每棟有學(xué)生到各層長處報名，再由各棟樓層長最終挑選出參賽選手，并由各棟組建自己的拉拉隊，并寫出自己的參賽口號。
七、宣傳方式： 海報。 橫幅。 樓層長宣傳。
八、所需物品：粗繩索一根，口哨兩個，令旗一面，音箱，話筒，電線，水（三桶），開水（三瓶），紙杯5袋，5長桌子，桌布，椅子，畫有關(guān)比賽進程的海報，茶葉，抽簽及寫海報所用的筆紙等。醫(yī)藥箱，代表牌，區(qū)域線，照相機，石灰粉，獎狀。
九、活動流程： 主持人開場白，各棟代表隊入場（由規(guī)定入口進入，經(jīng)過主席臺，并說出自己的口號，后到選手區(qū)等待）。 明書記致辭，領(lǐng)導(dǎo)講話。 由裁判宣布比賽規(guī)則，各棟代表抽簽后準(zhǔn)備）。 比賽交叉進行，男女交叉比賽。 由冠軍男隊，女隊各選1人組隊和教師代表隊進行表演賽。 由領(lǐng)導(dǎo)頒獎，合影。
十、獎勵措施：獎金+獎狀。 冠軍：1元+獎狀。 亞軍： 8元+獎狀。 季軍： 6元+獎狀。 優(yōu)秀獎：獎狀。
十一、比賽過程圖： 男隊： 女隊： （批注：A，B，C三隊實行循環(huán)比賽。）
十二、突發(fā)事件：天氣原因，延后比賽。 現(xiàn)場秩序，安全問題。
十三、獎金預(yù)算：獎金48元。 總計：6元左右。
拔河比賽活動策劃7
一、活動名稱
中醫(yī)藥大學(xué)校青協(xié)內(nèi)部的拔河比賽
二、活動目的及意義
為了進一步豐富學(xué)校青年志愿者協(xié)會內(nèi)部的文化生活，努力營造積極向上、百花齊放、健康文明的協(xié)會內(nèi)部氣氛。通過開展拔河比賽，增強協(xié)會內(nèi)部各部門間的相互聯(lián)系，增進各部門成員間的`相互交流，展示各自體育才華，發(fā)揚團隊精神，增強部門內(nèi)部的凝聚力，不斷提高自身全面素質(zhì)，推動志愿者協(xié)會精神文明建設(shè)。
三、活動組織者及參與者
1、策劃組織者：湖北中醫(yī)藥大學(xué)校青協(xié)各部門領(lǐng)導(dǎo)
2、參與者：湖北中醫(yī)藥大學(xué)校青協(xié)各部門干事
四、比賽時間和地點
1、比賽時間：xx年11月(12：30—)
2、比賽地點：南區(qū)籃球場
五、參加要求
湖北中醫(yī)藥大學(xué)校青協(xié)各部門以部門為單位報名參加，各部門抽取相同人數(shù)(男女人數(shù)相等)組建自己的參賽隊伍。
六、資源需要
拔河比賽用的繩子，口哨，做記號用的紅色絲繩，裁判員，公證員，參賽選手
七、比賽方法
1、由理事會推選6名裁判員和三名公證員
2、由公證人員制作6個簽，其中有兩張是空白簽
3、第一輪：各部門推選一名代表出來抽簽，抽到空白簽的兩個小組直接晉級
4、第二輪：其余四組之間進行淘汰賽，決出兩個晉級隊伍
5、第三輪：第二輪晉級的兩個隊伍和第一輪直接晉級的兩個隊伍之間進行淘汰賽
6、第四輪：第三輪決出的兩個隊伍之間進行淘汰賽，最終決出冠亞軍
八、注意事項
1、每場12：30準(zhǔn)時開始，各參賽隊伍必須在12：20之前到場
2、比賽前5分鐘點名檢錄，三次點名不到的隊伍視自動棄權(quán)處理
3、各參賽隊伍須聽從裁判員口令，不得作弊，一旦發(fā)現(xiàn)，一律作取消參賽資格處理
4、遵守規(guī)則，友誼第一，比賽第二，公平競爭一
拔河比賽活動策劃8
一、活動目的：
舉辦此次大學(xué)生拔河比賽，為了豐富我校大學(xué)生的課余生活，提高大家的團隊意識。在以后的學(xué)習(xí)工作中齊心協(xié)力，團結(jié)合作，展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的團結(jié)精神。
二、比賽時間：
20xx年10月20日 上午8：30。
三、比賽地點：
標(biāo)準(zhǔn)籃球場。
四、參賽人員：
各棟代表隊（一，二，三，八，十二棟各一隊，四，五，六，七棟各二隊，每隊20人）教職工代表隊。
五、邀請嘉賓：
管委會，保衛(wèi)處，相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)及老師。
六、報名方式：
每棟有學(xué)生到各層長處報名，再由各棟樓層長最終挑選出參賽選
手，并由各棟組建自己的拉拉隊，并寫出自己的參賽口號。
七、宣傳方式：
海報。
橫幅。
樓層長宣傳。
八、所需物品：
粗繩索一根，口哨兩個，令旗一面，音箱，話筒，電線，水（三桶），開水（三瓶），紙杯5袋，5長桌子，桌布，椅子，畫有關(guān)比賽進程的`海報，茶葉，抽簽及寫海報所用的筆紙等。醫(yī)藥箱，代表牌，區(qū)域線，照相機，石灰粉，獎狀。
九、活動流程：
主持人開場白，各棟代表隊入場（由規(guī)定入口進入，經(jīng)過主席臺，并說出自己的口號，后到選手區(qū)等待）。
明書記致辭，領(lǐng)導(dǎo)講話。
由裁判宣布比賽規(guī)則，各棟代表抽簽后準(zhǔn)備）。
比賽交叉進行，男女交叉比賽。
由冠軍男隊，女隊各選10人組隊和教師代表隊進行表演賽。
由領(lǐng)導(dǎo)頒獎，合影。
十、獎勵措施：
獎金+獎狀。
冠軍：100元+獎狀。
亞軍： 80元+獎狀。
季軍： 60元+獎狀。
優(yōu)秀獎：獎狀。
十一、比賽過程圖：
男隊：
女隊：
�。ㄅⅲ篈，B，C三隊實行循環(huán)比賽。）
十二、突發(fā)事件：
天氣原因，延后比賽。
現(xiàn)場秩序，安全問題。
十三、獎金預(yù)算：
獎金480元。 總計：600元左右。
大學(xué)生公寓自我管理委員會
20xx年10月5日
拔河比賽活動策劃9
一、活動名稱：
友誼第一，比賽第二拔河比賽
二、活動目的：
拔河比賽是中國的傳統(tǒng)體育活動，在比賽中能夠很好的體現(xiàn)隊員之間的團結(jié)協(xié)作能力，從而加強參賽團體之間的合作、交流，增強整個參賽隊伍之間的凝聚力。為了加強學(xué)生會之間的聯(lián)系，加深同學(xué)們之間的友誼，特舉行此次拔河比賽。
三、參賽對象：
所有在校生。
四、比賽時間：
20xx年xx月xx日下午。
五、比賽地點：
�；@球場。
六、比賽規(guī)則：
1、拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為200cm，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊領(lǐng)隊、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進入比賽場地。
2、以各班為單位參賽，共xx支隊。每支參賽隊由領(lǐng)隊x人，參賽選手，xx人(其中男選手，xx人，女選手，xx人)組成，分男女分別進行，在當(dāng)場比賽中不得更換比賽選手。
3、每場比賽會派x個比賽監(jiān)督員，清點對方人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違反現(xiàn)象，如發(fā)現(xiàn)有違反現(xiàn)象立即取消比賽資格
4、比賽時設(shè)有一個主裁，兩個監(jiān)督人員。
5、比賽抽簽決定，分三個年級分別進行比賽，比賽采用xx方式，最后勝出的'三只隊伍分別進行冠亞季軍的爭奪。
七、比賽方式：
(1)每場比賽都采用三局兩勝的方式來進行比賽，比賽雙方由各自抽簽決定，并且每隊選出一個領(lǐng)隊負(fù)責(zé)本隊的通知工作
(2)比賽開始前，各隊按照每xx人一個縱隊以站立的姿勢準(zhǔn)備好，比賽開始后，兩邊的運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。
(3)每局比賽期間不算時間，直到裁判分出勝負(fù)為止。每一局勝負(fù)判定：當(dāng)中心標(biāo)志被拉到一方的2m白色線時，及繩子向一方移動2m，比賽結(jié)束。
八、比賽注意事項：
(1)各參賽隊必須提前十分鐘到達(dá)比賽現(xiàn)場進行熱身運動，比賽開始x分鐘參賽隊未到達(dá)現(xiàn)場或參賽人數(shù)不夠xx人，則當(dāng)作自動棄權(quán)處理。其對應(yīng)的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。
(2)獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
(3)各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規(guī)定的賽道外。比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場幫忙。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格。
(4)為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽。不準(zhǔn)帶手套。裁判未判勝負(fù)前，手不能松開繩子。
(5)比賽應(yīng)本著友誼第一，比賽第二的精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各領(lǐng)隊謹(jǐn)記，轉(zhuǎn)告給各隊參賽者。
(6)比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領(lǐng)隊有權(quán)提出抗議申請。
拔河比賽活動策劃10
值此五一佳節(jié)，為加強同學(xué)間的交流，同時增強大家的集體榮譽感，提高同學(xué)們的身體素質(zhì)，體現(xiàn)團結(jié)、奮進、健康的精神風(fēng)貌，校團委、學(xué)生會、體育組特舉辦此次比賽。
一、比賽時間：
20xx年4月30日16：05
二、比賽地點：
初中部操場
三、比賽形式：
1、參賽隊伍：初一、初二年級各班
2、按年級進行分組，12支隊伍進行淘汰賽，賽前抽簽定位，每場比賽均采用三局兩勝制，勝者進入復(fù)賽，輸者淘汰。
四、組織機構(gòu)：
組長：王玉林、金婕云、潘越洋、裴文杰
副組長：李京、余曉磊
成員：韓晗、李勁檳、鮑志國
總裁判長：李京
副總裁判長：余曉磊、韓晗、李勁檳、鮑志國
裁判員：學(xué)生會文體部成員
記錄：韓晗
場地、器材：學(xué)生會文體部部長
活動協(xié)助：王玉林
五、比賽規(guī)則：
1、每班男、女生參加人數(shù)各10人，共計20人。
2、比賽前，裁判員清點各班參賽人數(shù)，參賽隊員服從裁判員管理。
3、各組在聽到裁判員的哨音后方可開始比賽，非參賽隊員不準(zhǔn)幫忙，如發(fā)現(xiàn)弄虛作假，取消比賽資格。
4、各班必須準(zhǔn)時參賽不準(zhǔn)無故缺席，遲到五分鐘做棄權(quán)處理。
5、比賽必須服從裁判員裁決。
六、錄取名次及獎勵：
1、比賽取第一名、第二名、表現(xiàn)獎、精神文明獎、團結(jié)奮進獎。
2、第一名：羽毛球拍1副、羽毛球1桶；第二名：籃球1個、皮筋包3個；表現(xiàn)獎、精神文明獎、團結(jié)奮進獎：大跳繩：1根、小跳繩1根。
七、比賽器材：
拔河繩：2根；標(biāo)志桶：8個
注：未盡事宜另行通知，最終解釋權(quán)歸德育處。
一、活動名稱：
“友誼第一，比賽第二”拔河比賽
二、活動目的：
培養(yǎng)學(xué)生團隊協(xié)作精神，增強班級凝聚力。
三、參賽對象：
所有在校生
四、比賽時間：
x
五、比賽地點：
校籃球場
六、比賽規(guī)則：
1、比賽設(shè)男、女組，各班只能組一只代表隊參賽，共43支隊。每支參賽隊由班主任擔(dān)當(dāng)領(lǐng)隊，參賽選手15人，在當(dāng)場比賽中不得更換比賽選手。
2、抽簽決定對陣班級，每場比賽都采用三局兩勝的方式來進行比賽。
七、比賽注意事項：
�。�1）各參賽隊必須提前十分鐘到達(dá)比賽現(xiàn)場，比賽開始5分鐘參賽隊未到達(dá)現(xiàn)場或參賽人數(shù)不夠15人，則當(dāng)作自動棄權(quán)處理。其對應(yīng)的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。
�。�2）獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員作出下一輪的`比賽安排。
�。�3）各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規(guī)定的賽道外。比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場幫忙。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格。
�。�4）為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；裁判未判勝負(fù)前，手不能松開繩子。
�。�5）比賽應(yīng)本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各領(lǐng)隊謹(jǐn)記，轉(zhuǎn)告給各隊參賽者。
（6）比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領(lǐng)隊有權(quán)提出x申請。
八、獎項設(shè)置：
男隊：前八名
女隊：前三名
拔河比賽活動策劃11
一、活動宗旨：
積極、向上、團結(jié)、奮進、運動、健康
二、活動目的：
增強學(xué)生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛的大學(xué)生們創(chuàng)造運動機會，提供展現(xiàn)個人、集體風(fēng)采的舞臺。通過拔河比賽，發(fā)揚團隊精神，增強組織凝聚力，使學(xué)生們體會集體的力量。
三、賽事主辦及管理
本次比賽由研究生部團委主辦，研20xx級五中隊二班承辦
四、比賽地點：
雁塔校區(qū)籃球場
五、比賽時間：
周一、周二、周三的下午4點（具體日期待抽簽結(jié)束后另行通知）。
六、參加要求
1、以班為單位組成各參賽隊伍
2、各班限報領(lǐng)隊1名，
七、拔河比賽規(guī)則
1、報到：
比賽開始前，各隊領(lǐng)隊必須到賽場登記臺簽到。并交各參賽隊員的學(xué)生證，無學(xué)生證不得參加比賽。參賽隊伍按照比賽場次安排準(zhǔn)時到場參加比賽，因特殊原因需要調(diào)換場次的，請?zhí)崆巴ㄖ?/p>
2、隊員人數(shù)的規(guī)定：
每一拔河隊上場比賽隊員20人，每隊位男、女各10人。參加比賽的隊員必須是本校研究生院學(xué)生，其余人員不得參加。
八、比賽方法：
1）比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程。
2）比賽分組及比賽首場的'站位選擇由各隊隊長抽簽決定。
3）淘汰賽：每隊抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。視參賽隊伍的多少決定淘汰賽的輪數(shù)，最終勝利的四只隊伍進入半決賽。
4）半決賽：由隊長進行抽簽分組，每隊按三局兩勝制進行拔河比賽，獲勝隊進入決賽。
5）決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
九、注意事項：
1、每場比賽16:15準(zhǔn)時開始，各代表隊需在16:00到達(dá)比賽場地（雁塔籃球場）。
2、賽前15分鐘點名檢錄，核對學(xué)生證，三次點名不到的代表隊視為自動棄權(quán)。
3、為避免損傷和力求美觀整齊，要求穿長袖運動衫、平底膠鞋，不準(zhǔn)帶手套，不得穿釘鞋以及赤腳參加比賽。
4、參賽人員不得冒名頂替，啦啦隊員不準(zhǔn)上場幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該隊所有成績及參賽資格。
5、比賽前由各班體育委員或者領(lǐng)隊抽簽決定對陣（抽簽時間另行通知）。
6、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀(jì)律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規(guī)則，又不聽從勸阻的，判輸。
7、獎勵辦法
比賽取前三名，給予一定獎勵。
十、本規(guī)程如未盡事宜，由五中隊二班負(fù)責(zé)解釋。
大學(xué)研究生部20xx級五中隊二班
20xx年5月25日
拔河比賽活動策劃12
一、活動名稱：
拔河友誼競爭賽
二、活動宗旨：
增進同學(xué)之間的交流，集體榮譽感及凝聚力。
三、活動目的：
為了增強學(xué)生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的大學(xué)生們創(chuàng)造運動機會，提供展現(xiàn)集體風(fēng)采的舞臺，通過拔河比比賽發(fā)揚團隊精神，增強凝聚力，使學(xué)生們集合集體的力量，以提高我系學(xué)生團體合作和堅忍不拔的精神；豐富大學(xué)生的校園生活，增強師生之間的.相互了解；促進同學(xué)之間的友好相處，使得校園氣氛更加活躍，加強各屆同學(xué)之間的交流。
四、活動對象：
大一、大二、大三測繪學(xué)院所有學(xué)生
五、活動時間：
六、**年3月左右
七、活動地點：
系辦教學(xué)樓前操場
八、主辦單位：
測繪工程學(xué)院
九、承辦單位：
測繪工程學(xué)院體育部
十、參賽要求：
1.以班級為單位組成各參賽隊伍
2.每班限報一隊，每隊共15人，男生10人，女生5人，并任命一名隊長。
3.參賽隊員可以不是本班學(xué)生
4.各班級必須參加。
十、活動流程：
1.2月18號向各班級發(fā)通知，2月19日各隊長將各班級報名表于7：30交至院體育部。2月29日通知各班體育委員開會，安排3月左右活動。
2.比賽實行淘汰制，比賽雙方由各自抽簽決定，如果比賽隊伍呈單數(shù)，將直接晉級（按抽簽結(jié)果而定）。
3.比賽進行1天，最后選出冠、亞、季軍。
4.比賽共有17隊，分兩組進行比賽，一組八個班，另一組九個班，其中有一個班輪空，這兩組分別決出前3名進入決賽，繼續(xù)抽簽比賽，決出最后前3名。
十一、注意事項
1.比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各體育委員謹(jǐn)記，轉(zhuǎn)告給各班隊員。
2.各班級需努力完成比賽，不可有縮水現(xiàn)象。
3.比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二。
4.比賽時不得有冒名頂替，啦啦隊不可上場幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消。
5.由于比賽場面比較大，需裁判二名，維護秩序工作人員10名。
6.需借繩一根，口哨二只。
十二、獎品申請
冠、亞、季軍獎狀各一份（班級團體）
拔河比賽活動策劃13
一、活動目的：為了更進一步團結(jié)同學(xué)們的合作精神，努力創(chuàng)建文明和諧校園，增強學(xué)生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的大學(xué)生們創(chuàng)造運動機會，提供展現(xiàn)集體風(fēng)采的.舞臺，通過拔河比賽發(fā)揚團隊精神，增強凝聚力，以提高我系學(xué)生合作和堅韌不拔的精神。
二.、活動主題：創(chuàng)建文明校園，增進同學(xué)之間的交流，集體榮譽感及凝聚力。
三、主辦單位：經(jīng)管系學(xué)生會
四、活動時間：20xx年xx月xx日xx：xx—xx：xx
五、活動地點：院籃球場
六、活動對象：xx系全體學(xué)生、老師有興趣的話也可以參加
七、參賽要求：
1、以班級為單位組成各參賽隊伍。
2、每班至少報一隊，每隊共xx人，男生xx人，女生xx人，各班體育委員為隊長。(特殊班級可借助外援)
八、注意事項
1、比賽時由于雙方都是拉力，所以拔完一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各體育委員謹(jǐn)記，轉(zhuǎn)告給各班隊員。
2、各班級需努力完成比賽，不可有縮水現(xiàn)象，參賽成員應(yīng)提前5分鐘到比賽現(xiàn)場。
3、比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二。
4、比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格。
九、比賽規(guī)則：采取三局兩勝制
十、邀請嘉賓：軍書記、xxx輔導(dǎo)員、xxx輔導(dǎo)員、xxx輔導(dǎo)員、xxx輔導(dǎo)員
十一、工作人員安排：
1、把通知派發(fā)到體委處。
2、報名工作負(fù)責(zé)人。
3、選手通知聯(lián)系工作。
4、租籃球場場地。
5、活動現(xiàn)場布置。
6、嘉賓負(fù)責(zé)。
十二、主持人：xxx
十三、活動流程：
1、主持人開場白，介紹出席會議的領(lǐng)導(dǎo)以及參加人員，并邀請xxx輔導(dǎo)員做開幕詞(預(yù)計6-分鐘)
2、按班級抽取比賽順序，連號隊伍比賽(如：1、2隊比；3、4隊比…以此類推，由于有x個班級，x號隊伍先不比，分出四個優(yōu)勝隊后四個隊伍重新抽取比賽順序，x號隊伍與此時的1號隊比賽，獲勝者與2號隊伍比賽；3、4號隊伍比賽，最后兩隊的獲勝者進行最后的決賽分出冠亞軍)
3、比賽結(jié)束后選出另2個獎項，團隊獎，風(fēng)采獎將此獎頒給團隊精神和最有活力的團隊。
十四、會場配備和經(jīng)費：
1、一名主持人，一個移動麥，一臺相機，粗繩一根，紅領(lǐng)巾一條，口哨一只，裁判一名，維護秩序工作人員體育部和學(xué)習(xí)部
2、預(yù)計經(jīng)費：一等獎一名(獎狀一張，獎勵班級經(jīng)費xx元)、二等獎一名(獎狀一張，獎勵班級經(jīng)費xx元)、團隊將和風(fēng)采獎各一名(獎狀一張)、總計xx元。
3、現(xiàn)場布置：氣球，彩帶等等(xx元)
拔河比賽活動策劃14
一 、組隊:
比賽以班級為單位組隊,各班級以一隊報名。每隊由 26人組成:初一、二 級部不限男女;初三、四級部15 男 10 女,各隊領(lǐng)隊一名。
二 、比賽安排:
1、比賽采用分級部循環(huán)賽進行。一共 12 個隊,每級部三個隊,對陣形式見附表。
2、每場比賽采用三局兩勝制決定勝負(fù)。第一局抽簽決定場地,第二局交換場地,第三局再抽簽決定場地。比賽局間的休息時間為 2~3 分鐘。
3、替補說明:一般情況不設(shè)置替補隊員(該項活動屬于體力比賽),如有意外,例如比賽過程中隊員受傷等,可考慮替補,但必須在每一局的比賽前向主裁判報告。
三、比賽時間:
12.31 下午 1 : 30 。
四、比賽步驟及勝負(fù)判定:
1、比賽步驟 :舉繩 --- 拉緊 --- 調(diào)整中心線 --- 預(yù)備 --- 開始(主裁判吹哨)。
2、勝負(fù)判定 :將繩子中心的紅色標(biāo)志拉過己方的' 2 米終止線為勝方。
五、比賽名次:
按勝負(fù)成績計算名次,若形成循環(huán),看每局成績,若再相同,進行重賽。
六、獎勵辦法:
獎勵各級部第一名。
七、比賽場地和用繩:
場地中央畫一條長中軸線,兩隊隊員站在中軸線上,再畫一條中心線垂直中軸線,其交點作為繩子中心起點。在中心線兩側(cè)各畫間距 2
米的終止線,作為判定勝負(fù)的標(biāo)志。繩子的中心做中心記號區(qū),有紅色絲帶標(biāo)志。
拔河比賽活動策劃15
一、活動宗旨：
積極、向上、團結(jié)、奮進、運動、健康。
二、活動目的：
增強學(xué)生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的大學(xué)生們創(chuàng)造運動機會，提供展現(xiàn)個人、集體風(fēng)采的舞臺。通過拔河比賽發(fā)揚團隊精神，增強組織凝聚力，使大學(xué)生體會集體的力量。
三、活動口號：
團結(jié)友愛，青春飛揚。(比賽的團結(jié)口號各班自行制定)
四、比賽地點：學(xué)校足球場。
五、比賽時間：星期x下午x點。
六、裁判：
邀請各二級學(xué)院體育部部長。
七、參賽要求：
1、比賽分為兩個部分，即班級賽和社團賽。
2、班級賽參賽人員為經(jīng)貿(mào)學(xué)院學(xué)生，以班級為單位組成各參賽隊伍，全院共大一、大二x個班級，每個班一個組，每個組x人，男生x個，女生x個。
3、社團賽為經(jīng)貿(mào)學(xué)院x社團之間的友誼賽，以社團為單位組成各參賽隊伍，每個社團一個組，每組x人，男生x個，女生x個。
4、參加班級賽的隊員必須是本系的本班學(xué)生，其余人員不得參加。
5、參加社團賽的隊員必須是本社團的`人員，其余人員不得參加。
八、比賽方法：
1、比賽前由各組選出一名隊長進行抽簽分組和比賽首場的站位選擇。(抽簽時間另行通知)
2、班級賽由初賽、復(fù)賽、半決賽、決賽等四個賽程組成。
（1)、初賽：大一x個班級經(jīng)過抽簽后，分成x個組，x個組中勝者晉級復(fù)賽。
大二x個班級經(jīng)過抽簽后，分成x個組，x個組中勝者晉級復(fù)賽。
（2)、復(fù)賽：大一x個班級經(jīng)過抽簽后，分成x組和一個幸運班，得勝者x個晉級和一個幸運班級直接晉級。
大二x個班級經(jīng)過抽簽后，分成x組，得勝者x個晉級。
�。�3)、半決賽：大一x個班級抽簽后，分成1組和一個幸運班，得勝者1個班級晉級和一個幸運班直接晉級決賽。
�。�4)、決賽：大一x個班級進行比賽，得勝者為冠軍，次之為亞軍。
大二x個班級抽簽后，分成1組，得勝者晉級。
3、社團賽由初賽、半決賽、決賽等三個賽程組成。
�。�1)、初賽：x個社團經(jīng)過抽簽后分為x個組，進行初賽。x個得勝者晉級半決賽。
�。�2)、復(fù)賽：x個晉級者抽簽后分為x組。勝者晉級半決賽。
( 3)、半決賽：x個晉級者抽簽后，分成1組和一個幸運組，得勝者1個組晉級和一個幸運組直接晉級決賽。
( 4)、決賽：2個晉級者比賽，勝者為冠軍。
九、注意事項：
1、每場比賽準(zhǔn)時開始，各代表隊需要在比賽前x分鐘到達(dá)比賽場地。
2、比賽前x分鐘檢錄、核對學(xué)生人數(shù)，三次點名不到的代表隊視為自動棄權(quán)。
3、裁判員吹第一聲哨時，兩隊各就各位兩手拉繩，各隊負(fù)責(zé)人檢查無問題后，上體后倒，重心后移，兩腿成丁字步撐地預(yù)備。
4、裁判員吹第二聲哨時，雙方在各自指揮下，用力拉繩，至紅綢移過x米的標(biāo)志時比賽結(jié)束。第二聲哨響之前搶先用力為犯規(guī)，兩次犯規(guī)為敗一局。
5、為避免損壞場地，一律穿平底鞋。
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